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# N+ {! n h V3 b ?$ e( ?& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :
- P' }$ K8 k7 c5 Q I9 n4 O無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
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( N' U( d+ R3 p) \# o0 D3 o5.39.217.77醃牛肉用料 :9 P( n$ B& G- n' t
醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙
0 k: o1 L6 S& s7 b公仔箱論壇5.39.217.773 d s# ^- }! x/ e
調味料 :
) c) Y# `$ y% O: ?醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 @& D* ]1 @% |1 A2 t8 Y. k; O
5.39.217.77" x: E0 x0 @ @/ B T
做法 :
7 |. K$ B' t8 f+ f6 s' Q1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。
. h) e2 H! W3 {6 J: T6 p9 N: ?5.39.217.772. 青椒去籽直切絲、蔥切段。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `) I5 c" n- A% i% A8 |$ y
3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。公仔箱論壇9 }" b0 ?# k( ?# n
4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。 |
發表於 2008-7-10 04:05 PM
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