0 V+ p& u, Y3 b- Z6 P3 c, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `2 S3 b8 |0 O( N* }9 W
+ K% S! b5 o6 G _. L2 E0 S材料 :1 Q1 p9 e& m3 Y7 n1 U
無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
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醃牛肉用料 :5 N. g6 O% a* n& y: p% A
醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙公仔箱論壇6 i& X" w5 H. M* w& T
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調味料 : 公仔箱論壇& k: b0 a' U$ N+ q) I
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R- _: j" R, X5 S* C. X. ^1 o
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做法 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g4 I8 g. m, A6 D/ k3 u. T. N
1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。 6 R3 ~+ z$ b( ?& x: ?
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。 tvb now,tvbnow,bttvb8 u8 [- R: Y) ^2 W/ {: K7 H
3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。tvb now,tvbnow,bttvb7 V2 `4 N5 K& p, W/ H7 `7 C
4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。 |
發表於 2008-7-10 04:05 PM
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