最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 tvb now,tvbnow,bttvb" \- ~. T& |2 K2 f
. Q) ?( x5 U: j' d% x/ c8 rtvb now,tvbnow,bttvb哪種人容易得乳癌？ tvb now,tvbnow,bttvb4 z# ^) _5 b/ b9 Q9 L- |
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根據臨床統計乳癌成因大致上有：
9 _9 @1 z4 u( @5 o' }! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* P; V# q2 g) V; x) [. Z( Z9 r● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。 5.39.217.77' @) F, z/ G1 R8 a/ _" g- ?/ N4 {) K
● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。
& G0 M. @0 D' T# d& _4 a0 p& ?3 j● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。
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其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 5.39.217.77" y' t6 e4 f, b- o
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另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
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H! b9 u6 J) O3 M5 g5.39.217.77這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 }) o' o' E8 r, B: p
" ]5 N% e. u# L/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何預防乳癌？5.39.217.771 `8 E2 q7 }5 N3 a' ?
1 B+ T4 M. U/ z8 Y9 ?5.39.217.77● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
' G. @1 _& m) H7 qtvb now,tvbnow,bttvb● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
; V* k* J+ I5 G# m, ^* A! R公仔箱論壇● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。 5.39.217.77) O' T' |: T# b5 y: }9 f7 F; h
● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。: I; O; Z9 X! T9 o: i# u
* w6 m: h- F7 \% q* \ p8 {8 Q6 Z預防乳癌的保養方： 公仔箱論壇! ]; F, j& q+ ?8 K1 g- i
% a3 B! L/ E0 U公仔箱論壇● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
) k e. i' ^1 P) @● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
: h- o/ t( V( k- X% c; N S● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 tvb now,tvbnow,bttvb" y- J7 ]& N+ ]3 k
● 飲酒要節制。 5.39.217.772 O( S9 K9 x/ U0 F9 q
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。 公仔箱論壇, L1 ~% u. |: o
● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
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健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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