最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 * q- {$ t6 L @( E; R' J
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哪種人容易得乳癌？ - x$ Q7 }3 P/ B2 Z; x) _
2 y, z8 @# p; C/ w# W. S5.39.217.77根據臨床統計乳癌成因大致上有：
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● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
2 d/ {" B# @# ~! k! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 公仔箱論壇* w1 R2 q! Q; e; P2 Q7 e
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p7 p$ z# v* y7 l: I3 I
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其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 tvb now,tvbnow,bttvb4 ~' Y' y8 o+ d& C* }8 B8 |
" q" e; t$ Y8 a; ~5.39.217.77另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
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4 P9 H5 r% H9 g9 C7 W8 l, _* a這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 8 Y, v6 H: m% w( ~& E* ~. ]
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如何預防乳癌？; f. n+ H- h Y9 e, Q t
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● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
" N+ \& u5 L; o* J4 z- \+ Wtvb now,tvbnow,bttvb● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
n, N s) C: v, k7 b4 J) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。 5.39.217.77. w% E$ ?2 }' Q. m4 D8 |
● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。公仔箱論壇; N) X6 n7 }1 e1 [7 z5 n
& D! B" d8 t2 v, U/ |0 O* v( i( M預防乳癌的保養方： Z3 h; s7 c5 B
[0 \5 F9 M7 d' v- X' q● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。 , O! v$ y) p% N1 x: Q/ ^
● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
2 n) o! M. F0 T2 \) f公仔箱論壇● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
1 L+ @# ^9 u3 I$ H2 k● 飲酒要節制。
5 U2 K1 F) R/ H4 w+ d公仔箱論壇● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
8 I4 A8 ?' v+ q$ J7 l● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
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) B. J' q, O# p4 v+ \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d z0 X! U5 W1 j8 A; {! o/ B/ @
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+ s& K+ T$ Y" a9 c l5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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