最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ tvb now,tvbnow,bttvb5 _( g7 z1 q" e# w
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
6 M+ b3 P# w- h% }, K2 C4 q5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `. }6 q. V8 b& ]
哪種人容易得乳癌？ , f6 n) o) z9 ]- N/ x z' w" h
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根據臨床統計乳癌成因大致上有： 5.39.217.778 |# p0 S v. [9 I E% V
9 K# ?" d$ m y5.39.217.77● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
6 `& @+ {4 S: S+ v- ~ W# d5.39.217.77● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。
" n& [9 t7 Q2 K5 Z+ n; Q! s● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。
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其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。
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另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。5.39.217.77* r; D$ }$ p7 T/ D! J6 v# \
' W$ n$ Z% l4 D. G4 {- J% ztvb now,tvbnow,bttvb這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。
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如何預防乳癌？5.39.217.77' a g9 |# _0 e( v4 W# \
( T" t. F2 I9 L( m公仔箱論壇● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。 ' S7 S% S/ _* f
● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
2 @0 E$ _8 J: S- E @- n: Ctvb now,tvbnow,bttvb● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
9 c! o! m0 A' E- V1 T; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。
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, G, c6 O1 Q# A& \% t, S/ O7 dtvb now,tvbnow,bttvb預防乳癌的保養方：
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● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。 5.39.217.776 `1 U- l ^: U
● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
- _" P2 M* V$ M. _( p/ z8 n5 n公仔箱論壇● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
4 Q: \* y" G7 ^9 itvb now,tvbnow,bttvb● 飲酒要節制。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T0 i6 y1 R0 _1 m# n& d
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。 / E& Y2 o, n+ U3 ^$ C
● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。公仔箱論壇# w* ^; U o1 u2 x* B
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+ \5 G! P C8 f: W+ ?) X \% H$ Gtvb now,tvbnow,bttvb健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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