最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ 公仔箱論壇2 F$ O6 W A3 n5 P
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
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( B2 i1 b7 D* \; t1 W8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪種人容易得乳癌？ U7 x& K# a7 F A6 K5 ?- F
4 @# n; M8 ^7 k2 i! Z" b r. _公仔箱論壇根據臨床統計乳癌成因大致上有：
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: P* r, S" o& [● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
; I a: o' I. E' r- H0 s* A* s● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。
1 u6 n1 G7 @7 f, z7 A! l1 d1 ?● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。
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其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。
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4 }) h# ~- i& u- u0 I7 ]0 u5 D" Z另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
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9 n8 G) O8 j: \% K. T# E& t2 @公仔箱論壇這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 5 M' F* a3 ^+ S0 w; N$ e3 ~
2 j+ i: w/ [) n3 v; Y! v6 V0 p0 Otvb now,tvbnow,bttvb如何預防乳癌？
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● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。 : n v( Z9 L5 B
● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
% H4 c, }, b% `$ `* Q: x! W' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
' O0 a1 e7 N# J- d! G( i5 l' G● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。1 j7 K- q7 y9 _, b* ~
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預防乳癌的保養方：
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● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
1 r0 [, \( u8 ~/ `* D. k* ]; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
* |1 H7 j7 x/ i* L/ l● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
7 `, W! F) Q* y- A● 飲酒要節制。
5 P( L/ A6 g# Y% n2 D6 z● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。 ' [+ G% t2 Y5 \* {
● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
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/ z4 t' y. K* Z4 r- w. f5.39.217.77健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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