最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ 4 d+ D; K. N" r4 D, L0 Q* o
0 Q- p2 V1 ~! T3 E乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
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哪種人容易得乳癌？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C- z5 V+ e) Y) V! b4 v9 m+ i7 a
7 j; ^7 ]7 N9 i% d5.39.217.77根據臨床統計乳癌成因大致上有： 公仔箱論壇! z5 q1 N/ _, @1 H
; [3 r) r, c) o, d5.39.217.77● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
+ G, S, e, {6 U7 f+ l' q- }公仔箱論壇● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 + N' u8 e$ h7 O7 Z$ Q4 i
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。* E7 @2 i. l0 M! k- C C; S' J& S
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其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 公仔箱論壇' `: o' m% m4 a
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另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
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這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p" e' u0 m" V3 w
5 ^$ h" Z0 S* M2 w5 [7 y6 x公仔箱論壇如何預防乳癌？5.39.217.775 k! \, Q/ Q0 L, s8 D( u9 A, I
8 S% G& J; V/ s, d& A9 e6 O公仔箱論壇● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
) Y- l: @1 L# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 5.39.217.77/ p3 |% ^" l# d4 U
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
+ c8 n5 K8 E% r' E1 x4 }. X$ t● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。
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- ^6 }; G x0 N; [4 N. |5 z9 [5 o9 J5.39.217.77預防乳癌的保養方： 公仔箱論壇( F8 D; X+ } y) Q" u1 o, v
1 b5 N* s+ a8 A! a/ [tvb now,tvbnow,bttvb● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a6 l4 k' Y, I9 h! u0 E: y3 m
● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 5.39.217.771 r' Y0 c/ j( x/ e9 @
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 % K. ~9 z6 H: Q! |: i
● 飲酒要節制。 9 d* m# P7 C4 o' | ?0 d: e; \
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
2 ~. j- }( L1 \( h3 ?● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。6 s( d2 v( ?, D8 F' G
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健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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