最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ tvb now,tvbnow,bttvb" m/ `7 c w( h- u! e# x8 ~
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C* ~0 f' o7 t2 Y+ ]
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哪種人容易得乳癌？
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r$ X! W$ w) i/ ~& E7 K根據臨床統計乳癌成因大致上有：
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, n- E) b) v& x1 U8 G+ vtvb now,tvbnow,bttvb● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。 tvb now,tvbnow,bttvb; ^9 U7 w" ~/ t( R( K6 v5 v- V* b* O
● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 R+ F, ]/ z( Z, d
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。5.39.217.77" s: L+ W$ B) M
& E4 A7 Y: H5 @公仔箱論壇其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。
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另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A. B8 M$ V3 L. D% |" k! I; Q
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這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。
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如何預防乳癌？
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● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
: P+ D. A1 q- O: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 公仔箱論壇7 m$ a+ ?# E. H- p! O
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
* d: c3 N3 t2 C1 j; W Q5.39.217.77● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。
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預防乳癌的保養方： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M0 q G( ^3 h3 ]) S8 ~
& Z9 ~! U* j! l9 R6 ^$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u$ Y0 V8 a. B2 }
● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
+ \" }# t0 R" v公仔箱論壇● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
0 z1 r5 J2 a- Ztvb now,tvbnow,bttvb● 飲酒要節制。
! t2 \8 j, f1 @' i; X5.39.217.77● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
$ S& f1 ~' P7 p! h4 v● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。公仔箱論壇5 T, b' @# |# q3 z9 L& t& d* I$ N
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健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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