材料: 雞蛋2隻半杯(3安士)烚鮮三文魚或罐頭三文魚 1湯匙巴馬臣芝士(Parmesan cheese) 1湯匙莎莎醬(Salsa sauce)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n5 E% R5 r9 A/ Z/ }8 {2 N
備註: 功效:營養主菜 營養分析(1人份)- p7 }+ l T5 s7 Z+ k! G
3 G" l5 {( A8 ^' R做法: 簡介 :(1人份) 公仔箱論壇: q, U* o7 b4 B1 w. \. H
公仔箱論壇, F, l2 p4 @" L3 o8 i" ]
先把雞蛋打勻,加入切碎及搗爛了的三文魚5.39.217.77( a6 g9 V# ^- W) Q
, ]( N# i0 R5 V* F$ a0 h+ m; n& z加入馬臣芝士及莎莎醬拌好tvb now,tvbnow,bttvb' X. v! V& }# o: Y/ |3 O9 g
0 m# E9 b; Z, k2 y& n3 ~$ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒熱小型易潔鑊,加少許油,把混合物倒入煎2-3分鐘至液體凝固。
6 K; V1 _ G: @' @$ F6 m, @+ a5.39.217.77公仔箱論壇2 v I. ?0 p! L0 O4 `5 x
翻轉另一面煎或放入攝氏200度焗爐焗2分鐘即可。 |