材料: 雞蛋2隻半杯(3安士)烚鮮三文魚或罐頭三文魚 1湯匙巴馬臣芝士(Parmesan cheese) 1湯匙莎莎醬(Salsa sauce)
/ d9 } F& q2 Z% z$ [8 _tvb now,tvbnow,bttvb備註: 功效:營養主菜 營養分析(1人份)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k C3 ~$ a& N* R' P
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做法: 簡介 :(1人份) tvb now,tvbnow,bttvb9 N M/ j0 g$ Y; {" F- t! K O
7 I `" V" s9 p- g9 x2 q- n; h3 g先把雞蛋打勻,加入切碎及搗爛了的三文魚5.39.217.773 s! z2 m7 ~7 c# k, D
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加入馬臣芝士及莎莎醬拌好
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5 I$ h4 Q/ B# |- e燒熱小型易潔鑊,加少許油,把混合物倒入煎2-3分鐘至液體凝固。 ; s3 q$ {4 f* l; b/ X6 ?0 {
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翻轉另一面煎或放入攝氏200度焗爐焗2分鐘即可。 |