材料: 雞蛋2隻半杯(3安士)烚鮮三文魚或罐頭三文魚 1湯匙巴馬臣芝士(Parmesan cheese) 1湯匙莎莎醬(Salsa sauce)
% _+ G3 G% o0 n' V; v' U( z$ b5 M5.39.217.77備註: 功效:營養主菜 營養分析(1人份)tvb now,tvbnow,bttvb+ a a, [5 I% U0 Q% e+ p( T1 n1 z$ R' y
6 t/ L- {' r( m! D* Y$ Ktvb now,tvbnow,bttvb做法: 簡介 :(1人份)
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先把雞蛋打勻,加入切碎及搗爛了的三文魚5.39.217.770 I" a: _5 H) }7 Q- {4 M9 |# c
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加入馬臣芝士及莎莎醬拌好
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% g+ | a3 ]/ E8 P# z/ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒熱小型易潔鑊,加少許油,把混合物倒入煎2-3分鐘至液體凝固。 " }) }4 @2 f( I9 m8 q9 s g. W
$ n7 P' Z3 ^. i5 j7 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。翻轉另一面煎或放入攝氏200度焗爐焗2分鐘即可。 |