很多孕婦都問筆者，「胎毒」是什麼？一定要清胎嗎？唔清胎毒又有什麼後果？8 n4 y: x! d# d
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最早記載有關胎毒的古醫書是《萬氏秘傳片玉心書》的胎毒門。首句就是：「凡小兒在月內有病者，皆胎毒也，並治其母。」其中「胎毒門」提及：「凡小兒生後，或月內，或百日氣急喘滿，目閉眼赤哆多，神困呵欠，遍身壯熱，小便赤澀，大便不通，時復驚煩，此胎熱也。因母平日嗜食辛甘熱物，貪服暖藥而致，用涼驚丸，黃連解毒湯治之。」
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0 M+ ~/ U$ N0 D* a0 B公仔箱論壇孕婦戒吃辛辣tvb now,tvbnow,bttvb! n/ \4 V4 M$ o5 F% Z
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書中所言就是指生產前數周起，孕婦應該戒吃辛辣、煎炸、大熱、大補、溫燥之食物，除了戒吃以上會使人積熱上火的飲食外，還要根據個人體質進食多些清涼、清潤甚至偏寒性的食物，也需要進食具有清熱解毒功效的食療。這樣做可以令到生產的過程順利一些，是為了保障分娩的安全需要；也對將出生的嬰兒健康有很大的好處，因為母體沒有熱氣、熱毒，嬰兒也就不會從母體接收這些熱氣、熱毒了，嬰兒的身體不熱、冇毒，這樣自然就會更健康，也會好「湊」好多，更會病少很多，最明顯的就是嬰兒會少一些皮膚問題，諸如嬰兒痤瘡、奶疹、紅疹、頭瘡等。
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此外，母體在產前的2個月開始，正常情況下是會較懷孕初期明顯內熱一些，這是生理現象，因為母體需要多些陽氣、多些「熱」去為生產作準備，也是胎兒生長至成熟之過程中必然的狀況，如果母體生產前不加節制，就會令自己熱上加火，亦令到產後可以多加進補的空間減少，因為如果產前母體已經積熱太多了，產後也就不能多吃偏溫及偏補的食物，原因是很多補藥都是會偏於溫及熱的。tvb now,tvbnow,bttvb$ j8 E. }! F; h; A6 `, q
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中醫常用的清胎毒藥包括黃連、黃芩、黃柏、梔子等，因這些是藥，所以若非經醫師診斷，絕不宜自行服用，孕婦在產前數周開始按自身體質及季節可以多吃一些芝麻糊、豆漿、西瓜、雪梨、綠豆湯、哈蜜瓜、青瓜、西芹、白菜、生菜等偏寒、偏涼的食物，如不能肯定自己是否適宜進食以上食物，最好先請教中醫師。公仔箱論壇2 \$ d/ Y2 u9 u# @8 d$ N2 F: a
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3 f" V2 p+ ]* j! P8 F$ g* m溫和清胎毒茶, k; m9 g" c- P S5 K4 l
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材料 : 生地5錢、金銀花2錢、綠豆3錢、甘草1錢、水3.5碗。8 ?2 f' @8 B/ V- I8 t
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製法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮1小時，隔渣取茶即成。
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$ R6 x3 M, g6 H' g C5.39.217.77服法 : 孕37周後每周喝1次。公仔箱論壇( C. o+ Q* P: d6 i) S$ _* p, N4 b3 ]% S
) T7 P1 e1 a6 H Ztvb now,tvbnow,bttvb註：謹供參考，如有疑問服前請諮詢醫師。 |
發表於 2017-4-20 08:00 AM
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