一忌
5 p/ }: u$ M! R1 C公仔箱論壇空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中
$ n$ d& D" v' \, Ztvb now,tvbnow,bttvb的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生
* t* P; ?& S6 O _. J8 ]公仔箱論壇物的平衡，不利於人體健康。
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6 D% S/ z0 m' h/ h7 t& W8 C: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二忌5.39.217.77& @' O6 F0 V/ l
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的
- u! a4 R2 s8 R3 J& w! F9 t5.39.217.77柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引
w1 H8 Z* s8 v& V" X& G' a2 U0 p5.39.217.77起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃公仔箱論壇2 {6 g, `5 G& G f- f- `# W
出血等疾患。$ r+ b7 E4 _2 e2 F* r; j
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三忌5.39.217.77, e0 k* l' v- C/ G; N
空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種
4 ^) {6 u9 J$ b6 J' ctvb now,tvbnow,bttvb冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官
1 ~, u+ _# P( n" f3 Htvb now,tvbnow,bttvb發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊
) I% B9 N+ r& {7 s7 V( W( N: Itvb now,tvbnow,bttvb亂等病症發生。
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( d/ d4 W% r3 e/ h! H公仔箱論壇四忌tvb now,tvbnow,bttvb7 G6 S$ K3 e- q( W
空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有& \1 a: x# e& k! X5 h
攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起tvb now,tvbnow,bttvb( p& O# n1 ^* @/ j
到滋補身體之作用。
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五忌
. p6 G. [, T% J* J( ] g" k+ p5.39.217.77空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂; ?" |% {% n, O: o/ a8 |
劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這
% r; X3 C5 @" A n$ D5.39.217.77些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B! {3 q! Q# a4 t$ K
性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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六忌
, L. Z0 j3 F8 Z2 Q空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多
6 ^/ e& r5 J9 C; y公仔箱論壇種病變。
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/ z* J [1 o: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七忌
* k4 _5 G; n: Y: J4 }空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，, X9 W3 S$ P# S" K5 F3 D4 g% y) F
會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失
+ f# i+ [1 v1 P* O5 C5.39.217.77調，對心血管產生抑製作用。5.39.217.77) v; U/ T3 F9 l8 c
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八忌
: \' n: u) m+ h, I' O6 D/ X空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會
, z8 D$ F( ?0 }3 l公仔箱論壇對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功0 n7 ~, t0 F& x3 A/ v
能。5.39.217.77) ^. Z8 P$ g! V' ~
5 U2 N! H) Z3 ~$ {* {九忌公仔箱論壇8 i( J8 O- |. g$ S
空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，
# I! c6 Y2 ~- n N( Q' K% y" O9 r5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。公仔箱論壇; e, T: @ A N' G
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十忌5.39.217.77: B4 F' o: ~9 k8 ^2 R3 j
空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引tvb now,tvbnow,bttvb+ N4 A# B: k. @& c* f1 _
起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此
2 {. X6 C& A$ L- P; `/ h公仔箱論壇時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
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% d. ~' Y& u$ a4 F2 ]公仔箱論壇十一忌
9 X2 ^6 q5 V7 V, G( v" ctvb now,tvbnow,bttvb空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，
1 d) T; b' Z( j' E可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
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2 Q9 ^# e7 f1 j0 F' O- j5 b* K0 t十二忌
. W' H6 I7 R2 H2 }* W2 \公仔箱論壇空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。8 U, Y4 J0 C; ?, Z
6 j0 ~2 p1 `8 i十三忌
; ? R! \7 L) c5 J) [tvb now,tvbnow,bttvb空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸，! K D1 I0 S0 x+ p
這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
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6 d6 r) [7 G' F! o十四忌tvb now,tvbnow,bttvb' [4 {: P8 X, N2 i [2 k
空腹吃山楂山楂味酸，若在空腹時食用，; i. C X. j; D. `4 q' v+ P3 \
不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2008-7-9 12:45 PM
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