一忌/ \: h4 }7 p- E* P& J. \
空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中5.39.217.773 w: |+ C# v2 j& I1 y; V2 A
的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生5.39.217.770 H6 i. o: ^7 d1 F
物的平衡，不利於人體健康。
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/ g0 E( T3 U" J9 E/ G$ O公仔箱論壇二忌
" O2 `. |& i2 c/ E( r5.39.217.77空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的公仔箱論壇! H3 M# x( S7 q% j
柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引7 K3 n2 C3 j4 `" a* f+ i# ~
起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃5.39.217.77& k& A! V/ i% S
出血等疾患。
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L! x( N: \) |$ S公仔箱論壇三忌tvb now,tvbnow,bttvb- y4 Q: G0 h& v9 b; @' u
空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種5.39.217.774 `5 @7 K! r" {9 Z$ j
冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官
& r6 B; F* A- y$ v; A3 D2 G發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊公仔箱論壇" X# z$ @" J2 E
亂等病症發生。3 }* W2 j1 Y2 M& v3 Z" V; }' B
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四忌公仔箱論壇9 i/ [2 S2 ~0 ^* P0 t/ A. T& Y1 v7 z
空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有公仔箱論壇% |* P# _6 {4 L2 S* c
攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起公仔箱論壇" M3 p/ J( H% K' u# r
到滋補身體之作用。
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五忌5.39.217.777 i Q" m: k d6 t) ?, P* b
空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂2 r B8 @5 D! l
劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這
8 f. p5 t$ G1 ~3 _' v7 ]) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急# D; j$ P. R/ |+ _' C6 h' k
性胃擴張而感到胃脹疼痛。4 I1 b# z( L9 ?
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六忌
+ p2 s7 j6 Q! m7 e3 g) n, A7 q# r空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G& m4 O3 ?. O* e$ z& F3 w- ~
種病變。
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0 j6 D9 K, w) f* Y* P6 ? v) @- w5.39.217.77七忌5.39.217.77% Y/ r3 P% B# p0 A4 w2 z7 G" h& K
空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，公仔箱論壇1 E: }; I: G2 t5 Z8 d
會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失
V+ ~( W7 V* h; x% X/ H公仔箱論壇調，對心血管產生抑製作用。5.39.217.77( l1 X. u- E: o' j8 ]
! ^1 H: ~- n! J1 B7 B- R+ C3 n5.39.217.77八忌3 f/ p! e6 V4 _* q( z1 r
空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會
' U8 m$ S1 |* ? `% I; w6 w8 O4 E5.39.217.77對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功
( t- k7 [! l- t& K- g/ W公仔箱論壇能。tvb now,tvbnow,bttvb- ?& T5 g0 `! \8 `
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九忌
7 e0 j1 n0 \+ n4 t4 R! ]5.39.217.77空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，tvb now,tvbnow,bttvb" c; j" C2 n4 b6 p" k% Y
會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb: l4 ^! ^" J, G% {$ b# ]8 O
; j6 | G) ~1 I( m, `tvb now,tvbnow,bttvb十忌5.39.217.77; I6 C, N" `4 E4 W% z
空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引
: b- X8 J, O- e6 T F5 S公仔箱論壇起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此
% F6 \! B* u9 N$ d! x時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
+ N* P0 {$ C h; E& n- \! d) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ \- j0 W" [3 t0 C2 Z2 Q, A6 z) V$ E公仔箱論壇十一忌
6 }$ [. Q/ l* O% S. n( \5.39.217.77空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，公仔箱論壇3 w# X4 H+ O) L9 l! S3 D
可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
2 e O0 [7 m* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^) V6 \& k( z( Q1 R0 I: X
十二忌
; x- ^- J @( P! P空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。- e a) P7 }# X% E+ D) B: k h
. R6 }( Y& `3 k4 k" ?; P十三忌/ q; }7 d3 z0 u
空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸，
# D; p) }! m9 o' @這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
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十四忌4 O- q7 ? v$ R; y/ f3 ^
空腹吃山楂山楂味酸，若在空腹時食用，5.39.217.77- b' s. q* Z1 o; i
不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2008-7-9 12:45 PM
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