綠豆薏仁湯
/ \. O9 `* t: a6 O1 v! @公仔箱論壇綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
! P! s3 x. g2 s6 u& [tvb now,tvbnow,bttvb身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
' l+ ?6 _! L8 o5 F) ]5.39.217.77燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
4 H( @3 X: Y* O# w把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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豆腐味增湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J. I. Q9 {$ I' E7 e. V
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特tvb now,tvbnow,bttvb5 J3 n! d: D T$ M* G: l* k) \
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經( S) L& y9 h& x4 ~
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y$ h# Z! S0 Z1 H* m! Y
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老tvb now,tvbnow,bttvb& f; A% W; |) @% u; f7 p- z7 Q
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q; h' l5 \) U. ?; L8 B8 i
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
- a: }# D3 l1 U9 M: G# \0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！公仔箱論壇! q0 s- t# F$ e9 h
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綠茶
- D) e# e% P* |7 N- C; d% |: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中5.39.217.77! G* m: T+ _7 H M
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
& L. d9 U: P- Z8 M0 V& `' x3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾( i2 M* j7 q* j6 A
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
* m7 N( F: V+ F# O公仔箱論壇提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
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枸杞茶
G, o' v4 i) ^7 M! G. Stvb now,tvbnow,bttvb枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、! L. f( `/ }/ ^5 @" h
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，公仔箱論壇9 l" Z( p H4 o3 A
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
3 `" _0 w S5 m. g' ^公仔箱論壇酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。5.39.217.77; j: d) P# O Z
% D7 l4 U Z4 m5 Z1 f5.39.217.77菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v, Q" u; y8 t, f
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
) p" {' j- f0 R& D C* x公仔箱論壇喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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決名子茶tvb now,tvbnow,bttvb7 w/ a8 S( e \$ r0 [
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
, z4 @/ E! D9 _( E7 ^) `5 E$ K公仔箱論壇若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有公仔箱論壇) T1 g W# A' L5 T
效果。5.39.217.77- Y5 l/ q" ^( x; D6 o
, O. H. A5 |9 g8 x, O, R7 [杜仲茶5.39.217.774 L5 x( ]) y5 L2 M$ x
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背公仔箱論壇3 {9 i/ K5 q# `+ E. ?% Z+ ?
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理5.39.217.774 h2 ]# F! k8 k: ?% c: `" z) F
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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