綠豆薏仁湯公仔箱論壇, i- q- G" u# L# y
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕5.39.217.77* R$ Y6 N5 m& {# G0 e
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
, m/ m, w1 J; M6 c2 D燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，) ] j2 q" m" k1 e
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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- T7 ~+ }% s/ B7 L7 N) C5 D' h& ?5.39.217.77豆腐味增湯公仔箱論壇/ s8 n8 K/ V/ T1 b. {' ~/ j
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
. I5 V% H' o p& ~' btvb now,tvbnow,bttvb別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
_* d; R' G: @' {( Y7 H# Q公仔箱論壇接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]" l7 J# U6 a* i
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老( ~, N# K: \. x% v2 z1 N
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物公仔箱論壇) u7 e. D q* }4 v/ O
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於公仔箱論壇* T, B# X: ~# Q# H+ s
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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" g6 Z; k) x" o. d/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶' L6 s* ?# _. s9 [- H! v
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
- Q9 P3 ]1 ?' a' A含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
: N ^6 x1 r, d2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
% g; w+ d* B. m! \/ Wtvb now,tvbnow,bttvb蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，7 B( Z+ M* D! X h8 R
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
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枸杞茶
# C; ?) E% t7 p O+ Y* H& S枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d, t' M+ |8 e2 T8 Z4 Y$ r& }4 P
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，' O; A; j* W7 E6 ?3 N* B
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛% l$ Q; K2 K0 D3 ^7 h" M$ V* ~
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
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菊花茶
; a0 x: n f' \ ^4 X: P7 e( F有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
2 E# ?5 C1 u/ ~; U* w5.39.217.77喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。5.39.217.77$ {: g) x7 r( J' {( w# O- k8 `$ L
4 Z5 j. g) V9 Btvb now,tvbnow,bttvb決名子茶: F+ S; u5 T# N8 M
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
7 E# U& G4 J$ ?4 Y! t若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有tvb now,tvbnow,bttvb4 O% |' [4 m# Q/ O5 i w
效果。: C8 B9 I. V! S, f2 L
4 T0 T% D ?- etvb now,tvbnow,bttvb杜仲茶
' I. w5 q: D; G) }; H% o( k( J, F杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背公仔箱論壇) R5 C6 y% K& J
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理公仔箱論壇+ _/ f& S5 ]0 W3 @4 t
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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