綠豆薏仁湯
) C" ~) [( ~ g* [公仔箱論壇綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
( f |4 J" v: \! f2 L6 n. ttvb now,tvbnow,bttvb身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
) H& M- n- _6 P% @7 Q0 Q8 E. g9 h燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
1 r( L( E+ Z, I' ?, M( a1 L5.39.217.77把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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豆腐味增湯公仔箱論壇7 h- X) @+ ^6 x
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特公仔箱論壇* U6 S, J9 g8 q1 |9 I4 K( a1 O
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
8 R- g( d4 t8 a% V接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常' p" C% j/ X% _$ f" A6 R! H
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老tvb now,tvbnow,bttvb1 N9 K2 n/ d# c( S- g- O( p7 @
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
' @1 Z8 {$ S0 r( k公仔箱論壇質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
2 i& m g* i+ F- N8 F# s5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！5.39.217.77' H" H0 q, K4 P; T1 x! O( ]
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綠茶9 G3 V. i4 Q: q# T$ K9 J! E
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中tvb now,tvbnow,bttvb3 e1 [) ^8 m" w; w- V) r
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
6 f/ I$ |% v$ a2 b+ S9 E$ j7 `5.39.217.77內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |2 n/ J% w# x' z
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F* g( j8 C6 o2 @' L& e0 w6 d8 l
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。6 V7 X& s$ A1 F% O
& a: E% a' S% x5.39.217.77枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb6 b* w: a! @' J2 s& Z4 u2 U$ `
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
& z. Z/ X$ U% wtvb now,tvbnow,bttvb鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
2 Y0 x# ~- E( L# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
2 T `$ C7 W, G; @酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
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菊花茶公仔箱論壇% ^/ y! k/ F0 ]; R3 C
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
1 q3 c4 e9 N, _( D" U. q喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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- w8 W! U4 q$ c+ E! B0 L公仔箱論壇決名子茶
2 z, D# b; ]# C) Y" s$ V. b決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，1 L+ H6 L4 O9 g) @% g9 O
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有tvb now,tvbnow,bttvb$ m5 r" f# k, Y: y
效果。tvb now,tvbnow,bttvb- O* w! D: @2 p$ x
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杜仲茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R, o" \7 F7 X# y K
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
0 R7 ]$ E. x) c( G3 _4 C$ W1 c% I5.39.217.77痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理公仔箱論壇+ X8 c5 D3 y3 v( a
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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