[健康資訊] 哪些群體感染真菌的風險較高？

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1.瞭解哪些人容易感染真菌
; f2 y* c4 H; v& S# E公仔箱論壇有一些事情可能會增加你感染真菌的風險，例如與感染者共用衣物或個人護理用品（刷子/梳子）。預防皮膚真菌的發生應該從這些生活細節著手。5.39.217.770 V( Z1 ]7 {4 v' r4 d5 I
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不過，有些人更容易感染真菌。高危人群包括：公仔箱論壇; j  m" \1 H2 a( L5 x" h
出汗很多的人；tvb now,tvbnow,bttvb) O* h& V7 P! X5 A) L- r
長期服用抗生素或免疫抑制藥物的人；5.39.217.77$ s) h0 ?  w& u# W. c6 k) W0 e
服用藥物、類固醇，有其他感染或疾病導致免疫系統較弱的人；- G$ y  z+ S( V& h
大小便失禁或無法控制尿液的人或嬰兒（這會創造一個潮濕的環境）；tvb now,tvbnow,bttvb1 L* y4 r+ j, z1 d' ?- C6 `
長時間與高風險人群接觸的人，例如護士、教師、住院病人、學生和教練。* A5 \+ w( C: D7 e4 v
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2.增強免疫力5.39.217.77: J5 R; U. y: |4 D, B$ H7 n1 O
如果免疫系統較弱，你更容易感染皮膚真菌。為了增強免疫力，每天服用維生素補充劑和考慮服用益生菌。儘量保證均衡的飲食，攝入健康脂肪，減少碳水化合物的攝入量。你也應該多喝水。你的尿液應該是顏色很淡的黃色。免疫系統也可能受益於每晚8小時的睡眠。- H( T5 u* S' g5 w
即使你沒有其他疾病或正在服用可能會抑制免疫系統的藥物，你的免疫系統也可能不在最佳狀態。這使得增強免疫系統變得非常重要。增強免疫力對真菌感染的治療也有益處。（摘自“自然力量”）