材料及份量:
$ z9 \/ Q. Z, ^- L) t8 T* r: Mtvb now,tvbnow,bttvb南瓜中型1個／小型3個
6 x4 n! H% _, _8 p/ O脫脂奶 250毫升5.39.217.774 X0 c: G8 W3 a2 o7 |5 Q6 q1 s
芒果 1個
+ s: s4 l$ u6 G" U$ v0 atvb now,tvbnow,bttvb蛋白 4隻
" \3 n0 X6 s2 o全蛋 2隻& p% U4 ]9 L* d' w: o
糖 2湯匙 5.39.217.77' W; x6 h0 p- F, x: F- R
tvb now,tvbnow,bttvb5 f/ p+ h6 d$ o8 e( J2 E, @+ ?; w
製法:
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. q% j* t- f" n- ~6 P$ G2 O5.39.217.771. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
* d/ Z1 n4 }# N2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
' {5 Z" u* H* \$ E" ^$ ?3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
; @1 S$ n/ ~! ?$ x' k# G* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將奶漿灌入南瓜。
; p# H3 k9 ]4 V+ Z2 `公仔箱論壇5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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