材料及份量:公仔箱論壇0 N) g0 X% L9 r/ k0 r0 e& m" `" Y3 i
南瓜中型1個／小型3個5 q# w8 [; y1 W5 ]) [% o
脫脂奶 250毫升
) I8 I" F [; J& V& y芒果 1個
. D' p6 H' i8 ]( N) ^# f q- Q5.39.217.77蛋白 4隻tvb now,tvbnow,bttvb) m; n& z4 `( e
全蛋 2隻
" [# g. U& `4 |5 @$ z公仔箱論壇糖 2湯匙
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製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u6 Y; z* D* R
, o w q* B/ q! M( U; t! d7 R1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。* }! r) W0 `8 I+ R3 o) h
2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
6 i% }% F% y' t* s3 }5.39.217.773. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
2 m' ^, \9 s2 d h7 O' {5.39.217.774. 將奶漿灌入南瓜。
0 b' s6 s% g2 a3 w3 }( ~: j5.39.217.775. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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