醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！. ~8 X* W2 V; P9 e4 r) L
- H! |% m+ n2 ^+ x% }; p每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。4 F2 U- t8 S* ]1 Q
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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6 k7 p4 Y! ~% G3 R, ~4 o5.39.217.77醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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# Q# `! _& P% m' Q- c$ i# r, ^" \- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下三項是醋最為人所知的效果。
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減肥效果
) p4 y- ~* b' _4 q醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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) q9 n2 {9 n. h5.39.217.77殺菌、抗菌效果tvb now,tvbnow,bttvb2 M! m5 i& ^2 ]1 B3 h
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。tvb now,tvbnow,bttvb5 _! w( L \0 x$ \2 r* R
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！tvb now,tvbnow,bttvb, t3 q/ d3 i8 g6 |4 ?; |, T- l1 Q# `
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‧防腐效果
% P9 @7 @6 i2 j& }5.39.217.77超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。5 j* T" S2 i% {6 j: k1 W
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R. \. d0 ?& ~
( m' M; _- H; F. C; x公仔箱論壇盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \& {9 q6 `: e; J' I9 U
; E! s9 u5 U. V2 Q0 f＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞5 B2 W. u( ~2 Z+ c% N% P
醋的健康效果
6 A4 P& [) @8 m( Q( b. \5.39.217.77提升代謝力tvb now,tvbnow,bttvb, S0 l( ~ }0 X. t4 N) r z) R) `5 v `
增強免疫力
- p% r1 {3 n$ k" |- Q降低高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ], `5 { I9 P9 q8 g. x
避免飯後血糖值急速上升
1 ]$ Q* o" J3 _: E. h$ n6 E預防高血脂
! ~* ?+ S+ ^8 m" E5 b! J公仔箱論壇避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [: o( i& n4 `6 v7 R$ t1 \' ^# S/ ~
減少內臟脂肪
0 a+ a- t; f' F4 q Ftvb now,tvbnow,bttvb促進鈣質吸收# X- E0 V: ^; x( f( f0 ?, O
殺菌、抗菌效果
; w3 a8 `) u; R: k9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防腐作用tvb now,tvbnow,bttvb4 S% S1 `7 f* j! X* W. R/ R
/ V" D3 u j K5 w, }& J2 V; T3 gtvb now,tvbnow,bttvb醋能消除疲勞
. S; k) N( X |3 J公仔箱論壇經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。+ ^6 E9 f5 y% U% s' O
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保護血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^8 p* e" n" A6 a" c
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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1 Y/ W) n" W0 M4 Y Z公仔箱論壇也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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