醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |7 o; F7 p& e, |
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。3 \& E9 d7 M5 l" e4 Y9 N
% _( }5 I4 c" |5 }3 a公仔箱論壇以下三項是醋最為人所知的效果。
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減肥效果公仔箱論壇( X/ N8 l- d9 p. Z, v
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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殺菌、抗菌效果
3 p4 d) m0 s9 j; [3 }- Q5 [tvb now,tvbnow,bttvb能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
/ @( V3 F- ?, [2 p: ]% d6 K古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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# R( y/ v7 q5 A* Y- ~8 x( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！5.39.217.77* c f7 \$ W2 k0 n0 H% |9 j" X
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‧防腐效果
8 R: `" Y r' G/ M! M7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。3 ^' z7 T% ]1 w6 Q
3 I! T- r" W4 y( G X食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。tvb now,tvbnow,bttvb" o/ _) w: F" z& ]( @# G
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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2 C9 K$ z" O/ A, o% U4 R6 S＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j Z& ^$ M0 I5 H( _3 ], E4 a
醋的健康效果
; j* P, H/ F( S公仔箱論壇提升代謝力
& R8 O2 E6 `! U7 }2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增強免疫力5.39.217.77) N; Z( {4 m* C y2 u: G0 S0 c
降低高血壓7 Y5 D8 F: ~* @* x, `
避免飯後血糖值急速上升
# q7 ]) n; z9 Q( b9 n9 ?5 {預防高血脂
8 G# ?9 a5 |5 p. x' H6 _1 \) ]避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
6 r: X5 c/ H4 l2 M: P# |5.39.217.77減少內臟脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G J4 y% {( b# g" P: J
促進鈣質吸收
1 `& M9 X: c( H( @. V9 y" R$ ftvb now,tvbnow,bttvb殺菌、抗菌效果
* F3 J$ Y. x# v3 s: e防腐作用
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~% Y4 N0 s& K- `0 }5.39.217.77醋能消除疲勞
6 Z4 @' z, P! S: otvb now,tvbnow,bttvb經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
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保護血管5.39.217.77* n! s; S6 w, Z5 ?1 n
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。- y- U2 J' M, K- n; O
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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