醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b% Z' \) t7 R$ c- W k
9 w' e1 r9 }0 T5 t C5 v. F# b每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。6 f' p0 w* q# m( s
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。5.39.217.772 N" G& U- \( H, |5 p
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以下三項是醋最為人所知的效果。公仔箱論壇: v) Q* C8 R0 N) Y) j# v$ v
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減肥效果
+ U. s) ?( W, y [; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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1 X, o; R. o* S4 B+ x0 e! r5.39.217.77殺菌、抗菌效果
_0 N5 [; D" X( ]5 J5 s" ]公仔箱論壇能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。5.39.217.770 b9 b% t- y8 A9 i' |8 c" I
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。( _/ q2 ^! M' S2 z, }
$ z7 n) K& f8 ^►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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# c" U3 @! R5 J5 e, u. ` U3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧防腐效果
5 x, J5 C; b. `. _ u+ s& ftvb now,tvbnow,bttvb超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。5.39.217.777 F" M6 t1 l$ \3 O
; b/ Z1 j# K0 \5 |# e食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。5.39.217.77# r* Q( }( {6 F+ ]6 K
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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6 W; q2 r! \5 A1 r＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
2 {& u+ R0 @# f# B% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋的健康效果tvb now,tvbnow,bttvb0 t7 b4 H' y! ~7 R% e1 A4 L) T
提升代謝力
8 V5 j4 y( Y" M1 ?# C- |& g" W增強免疫力公仔箱論壇% k6 m0 n; [5 J3 Z
降低高血壓
, T5 y$ j- n' A/ t) s" Gtvb now,tvbnow,bttvb避免飯後血糖值急速上升
) i1 i2 y1 e% x! ^" M5.39.217.77預防高血脂
/ a9 U n' X! v( k$ I( Ftvb now,tvbnow,bttvb避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
& l9 L6 w' y1 S+ h8 p5.39.217.77減少內臟脂肪
! z5 x! @6 }0 C0 A( g3 Y9 C5.39.217.77促進鈣質吸收, r- [) A2 e' z! R
殺菌、抗菌效果
8 F7 n$ w! n; }7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防腐作用
+ G6 E3 C4 F7 y9 k H% |- H5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* N9 i; `' c$ L( T8 A
醋能消除疲勞公仔箱論壇5 H0 `% i1 I) H+ k
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
2 t+ d7 l3 @1 X+ p. L o, s& Y' ?5.39.217.77公仔箱論壇2 l* _& s, `7 a0 |3 M2 `
保護血管
# p! b- d) i- g( h2 d9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。公仔箱論壇. q! p+ y y9 A& m" A/ A+ s2 T* I
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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