醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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) ^- m b5 B# G" G& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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: x/ h$ G; J. V- i* m4 V自古以來,醋也是深具美容效果的食材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A0 Y& G- Y6 V. b' L2 H+ s
$ E- u# u# c( ?% j/ c+ R醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。5.39.217.77# p7 E: U/ F( @
+ n6 k9 I' y* b% F2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下三項是醋最為人所知的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t) [( y- M3 D+ u6 I
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減肥效果tvb now,tvbnow,bttvb! t7 r, u0 y! R' V+ t4 m# E
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
3 o* Q0 K. c; ?- Q. _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m8 C9 f4 F | [- ?6 W
殺菌、抗菌效果
5 E/ F0 a: m0 w5 J0 [: n能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
5 Z- F' I T! [8 s- |2 |8 C古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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‧防腐效果4 O0 A% P b" h G( N( m+ W7 ?
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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/ u2 o7 z8 K& A; P5 V( N: ]7 C0 U/ m5.39.217.77食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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7 T. R! h4 K' G+ E- ltvb now,tvbnow,bttvb盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。公仔箱論壇6 E4 f0 Z% L3 g/ ^. u
3 S, x: R3 ^4 V1 o7 ]% G＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M2 D# w! t: m8 `: ]9 @* Q
醋的健康效果5.39.217.770 ]7 X9 I" `5 r" y! X! }8 G
提升代謝力) U# a& a; L. X- N6 T4 }9 P. m! V
增強免疫力
0 f7 l6 r) F. q, S; T+ |tvb now,tvbnow,bttvb降低高血壓
) o4 j: p7 Q3 ~$ z5 F2 U$ a! ]3 {公仔箱論壇避免飯後血糖值急速上升: F/ [4 C4 J' G; Z
預防高血脂
9 z% t) H, J. Q# I. a$ z, L# W避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇5.39.217.77% f1 l- t6 S+ H
減少內臟脂肪
+ H8 K) Q* i5 f$ Z I) ?5.39.217.77促進鈣質吸收公仔箱論壇. C: Z P# x4 {( |
殺菌、抗菌效果$ K- G+ j- c# y9 I( L! i; D. A3 c2 `
防腐作用
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醋能消除疲勞
+ k5 @: O& t& c4 j7 t4 {經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
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保護血管0 ~8 c4 V2 s: p' ?
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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; d6 ^% o P# I$ a6 B也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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