醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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o# e" |4 ]1 V$ V7 _公仔箱論壇每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
8 J) K# J. B5 |, H! Y0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77+ {' J0 a5 Z! L" {& Q. {* J
自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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以下三項是醋最為人所知的效果。
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減肥效果
0 z$ [7 W+ a; i6 u1 ^7 g6 Q+ S" x" ?5.39.217.77醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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% m6 x" }4 p" c7 |tvb now,tvbnow,bttvb殺菌、抗菌效果
* }" F( [/ P' g. k% b* K能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
k9 B( K/ s% R/ k2 i6 J+ e3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O k! k9 S" `) Z5 B
/ y1 B0 v6 P1 h; U& R, w4 i @8 m►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！5.39.217.771 G8 o s& P4 r0 z) w
L/ N4 d3 I6 d8 U‧防腐效果
I! J8 g/ U# h% O5 _9 U0 q! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
$ m: `4 b; s s$ R# F$ B' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) \6 x( Q% T) p& {) Y公仔箱論壇食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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' {8 A( m! J# u/ s# U) _盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞公仔箱論壇) \+ t1 F+ r7 P, G0 p( R5 ^5 Y
醋的健康效果
% V1 c y; r5 B7 l0 s提升代謝力
6 [* \6 b. e! h6 H9 B) f- H! m5.39.217.77增強免疫力tvb now,tvbnow,bttvb0 V0 R- |. T o! h+ p3 o+ y. N
降低高血壓) O3 ]+ {. b) y2 I3 F7 |' g
避免飯後血糖值急速上升
+ x# {% H. Z- i1 g0 a& J) ]9 x1 R7 B預防高血脂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q* s6 E; ~( \' Z
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇公仔箱論壇$ A3 \/ ]; W: _5 S3 E9 j0 J) W. e# N% A
減少內臟脂肪
; P. ?, T$ {8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。促進鈣質吸收5.39.217.774 C+ c! i2 b6 w9 N# h0 Z3 x
殺菌、抗菌效果公仔箱論壇$ s% I" d* `8 L) A" @# P6 a k
防腐作用公仔箱論壇' R2 F' F2 T2 P2 J- n
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醋能消除疲勞
" F# u8 a0 C; A$ \' |, |經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
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9 d( ?1 \5 C/ b& n! |保護血管
, T7 R4 J, G( ~& m* D抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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