醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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# Q, D" `# ?$ _5.39.217.77每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。- V( `, F! q4 M7 P0 \0 l
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j# ]2 Q3 i! J2 K, T
' y) ^7 L: I3 G: L醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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G# j6 \, Z; T2 s7 h6 etvb now,tvbnow,bttvb以下三項是醋最為人所知的效果。
& c8 a5 Q8 U" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 p2 m$ {! s% Y4 T |
減肥效果' p e9 K! e4 Y- X/ _; T+ v) ?
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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$ @0 Z+ ~* z l, D% T/ a公仔箱論壇殺菌、抗菌效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h! Z' L+ M; e+ t) ~* S
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
& t2 s6 F4 r l) M0 q古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。/ }. C: }/ B& e# Z3 J& `3 s. [
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►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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5 j3 `/ b. E# R# E" ] v‧防腐效果
' D% }# G- N! Y公仔箱論壇超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。公仔箱論壇8 A! h: S' V/ X& E
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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: }7 m- k) t5 |8 `. l盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。5.39.217.77( J& \3 b) _ l* B2 i
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＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞5.39.217.77' j, |2 G- @8 B. _4 Q8 ]6 m1 z
醋的健康效果
3 W' ]. ^) z7 M5 Y3 `+ M5.39.217.77提升代謝力
; G: {) K' ^3 @( W/ Y6 c& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增強免疫力; V3 Q7 k( F( v9 G
降低高血壓
: E& X: ?, _1 A: d3 `4 M5.39.217.77避免飯後血糖值急速上升tvb now,tvbnow,bttvb! A7 U& |* A. T( ]2 y
預防高血脂- c9 s5 \4 ?+ w' K8 i9 E
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇2 v2 t2 V+ h( M' d u7 V1 D! t
減少內臟脂肪
& h# C1 f: l( h0 n* B6 m, F促進鈣質吸收
3 p0 k' T- Q. ]8 ~, Ytvb now,tvbnow,bttvb殺菌、抗菌效果
2 q, V) T/ j6 @4 D防腐作用公仔箱論壇& j5 a/ j2 F6 m h! l2 E0 p
3 ?7 ^& ^ T2 M" T醋能消除疲勞
4 D' Y* [9 I: F經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k+ Z) O; A& ` j
/ |* X/ x- T. @& C6 w6 b6 {公仔箱論壇保護血管
( e( I6 b9 O4 p; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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3 T2 n% i4 p/ P也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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