醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。公仔箱論壇4 [: S1 @4 |7 M9 E
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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$ N0 Q8 z/ T% M R2 ^5.39.217.77以下三項是醋最為人所知的效果。5 O' [" ?* k: G: [
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減肥效果
0 r2 x8 f3 {3 O, _6 o3 W5.39.217.77醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h6 W9 [* p' O
, c) |8 l4 x) _# t( Q4 N" w7 j殺菌、抗菌效果tvb now,tvbnow,bttvb y/ H- ]# Y2 X2 i" V, W
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。tvb now,tvbnow,bttvb2 g) N1 }4 K) n
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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0 i& ~ m2 O* i0 h' \( t公仔箱論壇►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！tvb now,tvbnow,bttvb9 |3 p$ _5 N _: }
5 _& M) T* @1 e' Q5 L& C‧防腐效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |8 [/ s" q2 L/ f6 ~
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。7 }, ?. d% J7 E6 K/ z1 j
. S/ \1 x/ q7 l7 c% r( g) X b% e* V食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
) M; J2 B) g* Y7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! P" Y) E8 c4 Y8 Xtvb now,tvbnow,bttvb盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。% x6 Y. K+ X0 `, }$ ]/ C0 t
8 b) V& f0 N+ @. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
; t" e& v* `) U醋的健康效果
3 Y) G1 y) A& M提升代謝力
* U2 o1 R7 F) y4 e: r& ]tvb now,tvbnow,bttvb增強免疫力7 y0 J7 j! D1 y9 Q4 t! i2 y, ^
降低高血壓
' E6 m0 |+ b% q8 M; x1 r+ t2 J避免飯後血糖值急速上升
; U3 v( b' O+ p公仔箱論壇預防高血脂tvb now,tvbnow,bttvb' ]* F1 R! `* K2 n
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
6 ?. P9 g$ w" N減少內臟脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G% f" @0 W/ Y1 Y
促進鈣質吸收tvb now,tvbnow,bttvb; n- G4 l7 V$ Y2 H7 A
殺菌、抗菌效果tvb now,tvbnow,bttvb- t7 j2 _+ J/ `# e, U Z
防腐作用+ w2 q1 C0 m8 V1 t5 _ N
3 g- P3 k5 _/ n! A& J2 p! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋能消除疲勞公仔箱論壇: ^2 G0 x: Y* e& q% Q
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。tvb now,tvbnow,bttvb5 W& g2 |/ |' w% c6 f' T( K0 G9 r
9 e% `& M) T o# G8 R- @/ x" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保護血管
: H9 d8 t2 Y$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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& b5 n# a+ Q# ^/ X+ w2 O! H5.39.217.77也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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