醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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j# L' ]1 Y7 v [+ O! K每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。tvb now,tvbnow,bttvb3 N( d3 E/ s' N4 [ g$ S
+ x! E3 S/ j4 \tvb now,tvbnow,bttvb醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。5.39.217.77; F4 }+ u f$ G/ P/ c+ T/ K( |* s* r
$ z( M8 y8 W- d以下三項是醋最為人所知的效果。
8 B N" J$ q0 v# C9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" h m( U5 X$ H' Q9 c( ?6 t, ]
減肥效果tvb now,tvbnow,bttvb- P$ D& d- F4 g' X+ z
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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( n2 s5 ?" i& o7 n: e* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。殺菌、抗菌效果tvb now,tvbnow,bttvb6 E% g# P: L! {. e9 M
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K8 F4 K) }# T2 c: w" `6 s$ z' J
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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, ~* M8 ^ L) L4 x8 k# R1 E, rtvb now,tvbnow,bttvb►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！5.39.217.779 i/ |# a4 K/ ?' w
# ~6 _/ Q0 U; b& B2 W* O5.39.217.77‧防腐效果& |$ O. M: {& f* {) w
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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+ @/ A }6 i' v, N. T$ {( S, I" S G公仔箱論壇食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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v2 l+ B9 _" y; T& k% @, p0 ]盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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' w. V0 B' e7 T, Atvb now,tvbnow,bttvb＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞3 U$ m( y+ w, g2 C B5 T5 _
醋的健康效果
. W7 y: J0 U7 P0 c8 s: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提升代謝力
5 X4 [- u6 e% E# [ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增強免疫力
{3 f' x% z6 ]tvb now,tvbnow,bttvb降低高血壓tvb now,tvbnow,bttvb; X0 d$ }' _ g9 P8 q, R
避免飯後血糖值急速上升
( N# R5 h$ K) B" V公仔箱論壇預防高血脂5.39.217.774 k$ |: o. X, M; U
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
- i: u5 V( ?7 Q( R2 D! e減少內臟脂肪
1 p% S; j2 Z. O- u _) S公仔箱論壇促進鈣質吸收公仔箱論壇: L, M( k' w, O, T0 c
殺菌、抗菌效果
3 u. i. L v8 V( W& \! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防腐作用
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1 T7 c7 }2 ^& _$ p3 ~tvb now,tvbnow,bttvb醋能消除疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N5 R, T5 y) i) O" N" \3 B. h
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
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保護血管5 M' t0 S' L! W3 I- N w
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。tvb now,tvbnow,bttvb7 }$ @' B1 I. b7 ?( p& H- |7 [
$ `6 v4 X9 T1 j. b9 v也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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