醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。公仔箱論壇, f) a& r7 M4 ] E& |" m! i
/ U9 r5 n' Y l0 a. v5 s- k1 u公仔箱論壇自古以來,醋也是深具美容效果的食材。公仔箱論壇4 Y& ~8 y0 A& O2 G# j
2 ^# y" ^9 V. E h- Z2 u' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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以下三項是醋最為人所知的效果。公仔箱論壇& M8 S2 n' d! {& ]: v! Q
U, ~/ n% J1 [tvb now,tvbnow,bttvb減肥效果
5 a: w) z7 H" b8 s9 W9 X5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。5.39.217.776 r" D! s" k/ y' E! ?+ L4 m
8 T: P1 q2 Y7 m( U) S7 d殺菌、抗菌效果公仔箱論壇9 ` ?5 `5 X4 `2 w O
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
8 S8 e7 S6 F' ?0 z5 I- z& y* g8 {, F5.39.217.77古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。tvb now,tvbnow,bttvb0 _" g0 {* \3 A% X& n X
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►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L" X, l+ J* k' r4 C
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‧防腐效果公仔箱論壇$ U7 l' C8 l5 H$ i0 o/ L
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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6 Q' C3 b3 B% e" u1 M2 R- W6 }. z; V食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M* K' I2 B, T
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＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
: {8 b) m& ^2 ^" i K* n4 y5.39.217.77醋的健康效果5.39.217.77) X- m9 |4 c; J, P. i8 x4 e
提升代謝力
9 \8 h* v4 w' htvb now,tvbnow,bttvb增強免疫力
7 ^: z0 H, z$ n# L6 q降低高血壓
* v$ _2 x9 {, m6 p0 E8 }- A公仔箱論壇避免飯後血糖值急速上升
1 Q! ^7 D7 o/ L" @2 Y$ J4 t7 [公仔箱論壇預防高血脂
4 a9 @" K @! I, Y公仔箱論壇避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇公仔箱論壇3 }6 o% y3 S( ?4 z9 }$ K( z" f+ R
減少內臟脂肪
/ ]1 {- z+ Z# r1 K W2 K: htvb now,tvbnow,bttvb促進鈣質吸收
; K0 e3 ]0 A8 l6 d9 R* x$ y殺菌、抗菌效果
' j! |- s; F% X, {5.39.217.77防腐作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R! U/ d2 w" q+ Z3 G
! Y7 e& x: V/ H" e. Y/ Itvb now,tvbnow,bttvb醋能消除疲勞公仔箱論壇8 s- |3 g9 b& b9 Y! M! k
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
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保護血管
$ Q* y# H2 G" ?& Q- w抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z0 ~& O. _: n+ D% v, i
. A( o2 N; i9 z6 h: A6 O. f; H: O Wtvb now,tvbnow,bttvb也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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