年紀大了，若心臟老了、壞了，有心臟病，除了用藥，還能怎麼辦？美國心臟協會發表聲明指出，規律運動對心臟的重要性，與藥物不相上下，對於年長心臟病患者，建議規律運動也納入療程，。
& m$ o, F$ |8 a公仔箱論壇公仔箱論壇9 q( b3 o+ S, Y$ a. [( d& ]
年長心臟病患規律運動 有助改善症狀、提升體能TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y0 Z/ d' ]) [0 n
美國匹茲堡大學醫學中心醫學教授、高齡心臟科醫師丹尼爾‧福爾曼為新聲明撰寫小組主席，他表示，年長心臟病患者如果想減輕心臟病症狀、提升體力，應將運動納入醫療照護一環，才能事半功倍。這項美國心臟協會所發出的聲明已刊登於〈循環〉醫學期刊（Circulation）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h( |) F; j5 b. G5 e1 v
6 p1 ]6 G3 l( p9 a
福爾曼醫師指出，許多健康照護者將重點放在心臟衰竭、心臟病、瓣膜性心臟病與中風等疾病管理，照護多著重用藥、醫療，並沒有將重點放在幫助患者維持正常生理機能，幫助患者身體機能發揮極致。事實上，心臟病患者在心臟病發作或發生其他心臟相關事件後，需要增強體能，體能必須達到「提購物袋走回車內」的程度，才能獨立生活、維持生活品質。5.39.217.77/ B# Y& W- H5 J, v1 n# B: ~
7 O$ l2 T& B; x4 I8 Z
即使年歲增長 運動依然還是有好處
+ }+ _. w# y8 ^: Q; W, d; P9 q福爾曼醫師補充，將提升生理機能納為治療一部分，有助年長患者改善生活品質，對維持患者生活自理能力，也很有幫助。沒有人會老得無法動，患者就算70多歲、80多歲，或年齡更大，依然可以透過運動獲得好處。7 F; E! z0 h# ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J- a u, k2 b6 P3 F
以年長患者來說，心臟復健是重要歷程，復健師常提供運動諮詢、訓練建議，並引導患者管理壓力、憂鬱情緒。福爾曼醫師表示，光只有這樣，還是不夠，現在治療70多歲、80多歲年長心臟病患，健康照護者多強調用藥、手術，而忽視患者重新用腳走路的重要性，心臟復健計畫就是設計用來讓患者可以重新自己走路、行動。
$ Q( p* v' L' T4 j: T$ a/ ztvb now,tvbnow,bttvb
4 S; k# U( N5 j! _2 k; Qtvb now,tvbnow,bttvb打太極拳、瑜珈 也都很有幫助* F$ c) E/ y) k. l7 x" k, |
福爾曼醫師建議，日常走路、在家處理家務，也有幫助。抗阻力訓練、平衡感訓練也有助預防跌倒。打太極拳、瑜珈等則可以增強力量、發揮有氧機能，並訓練平衡感。tvb now,tvbnow,bttvb5 M. K* A4 l i
) y4 V$ j! o/ I9 t3 E; U
* Q/ Z2 O$ N, `3 ?" M- X/ k9 p公仔箱論壇) k, }9 E$ U( ?( l5 U$ i
5.39.217.77! ~ [/ R( } c+ G
+ T/ [5 ^" o; ttvb now,tvbnow,bttvb
* M$ K7 T8 D8 G: s; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Q F' A, k' [( ~5 L健康╱記者蘇湘雲報導 |
發表於 2017-4-11 07:49 AM
| 
