[冷知識分享] 易筋洗髓功 - 第十五式 - 蓮花手外旋 (字幕)

Anz_Amz

易筋洗髓功 - 第十五式 - 蓮花手外旋 (字幕)公仔箱論壇" V0 G8 M! q- L7 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W( C+ h+ d6 K- L$ F
【方法】雙手指坐蓮花式，置於臂臑處，然後外翻血下甩出，來回旋轉15次即可
) U- T/ {4 T& ]" z$ Q2 e  [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ~& C0 P& S# Q% |公仔箱論壇【功效】此法主在甩掉全身毒氣及防治五十肩公仔箱論壇9 y  K5 u8 l- P

# b# \1 Q  N$ N- ?* O- N3 F( k公仔箱論壇