[健康資訊] 瘋打手遊, 喀一聲 扳機指上身!

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手機遊戲風行，一位施姓大學生長時間打手遊，手指長時間呈現反覆彎曲姿勢，大拇指靠近手掌處已疼痛一段時間，原本不以為意，但某日一早起床疼痛更明顯，右手大拇指甚至突然卡住，扳開後還聽到「喀」一聲。經醫師診斷，沒想到竟罹患「扳機指」。
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3主要症狀報你知
+ @( C$ k7 n. f1 i: b4 T) [+ ]衛生福利部桃園醫院新屋分院職能治療師黃顯淳表示，患者常因手指反覆彎曲，手部掌側靠近掌指骨關節處的屈曲肌腱過度摩擦而造成腱鞘發炎，形成扳機指。扳機指通常好發於拇指及無名指，但也有可能發生在其他手指，有3種主要症狀為：! Q" J% {6 A3 }# D

" q" C. Z; f4 I; ~5 w, m% |0 q7 Itvb now,tvbnow,bttvb1.按壓患指根部時感到疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb6 b+ b2 e) `4 _$ {  W7 M. g$ q+ z6 n
2.在患指根部肌腱腫脹而長出小結節。4 n1 x* Y) Y* f" @: r0 X1 W
3.患指感到僵硬難以彎曲，尤其早上起床時更為明顯。
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3 n, y" B8 Q7 |5.39.217.77可利用蠟療、電療、拉筋伸展$ j' k1 q' q( J3 s5 m
罹患扳機指可利用保守的復健治療，包含利用蠟療、電療、超音波、雷射等，加上和緩拉筋和伸展運動來改善症狀，另針對手和手指的肌肉進行強化肌力運動，也可有效減低復發機會。5.39.217.776 S5 J6 K" w8 d. O. }, E. b4 W- J
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保守治療無效也可考慮手術( K0 H3 o1 N8 r; X- g
此外，利用口服消炎藥減輕肌腱發炎症狀並減緩疼痛當症狀嚴重時，醫師也可能注射類固醇舒緩疼痛。當保守治療效果不彰時，也可考慮進行手術，切開腱鞘沾黏部份，使肌腱順利滑動。5.39.217.77# \0 `3 s1 y8 A$ ~
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當懷疑罹患扳機指時應儘速就醫，及早接受治療。也應該養成良好習慣，避免手指長時間高頻率的動作。玩手遊最好隔半小時讓手部休息10分鐘，才不會讓「扳機指」找上門。
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