[健康資訊] 瘋打手遊, 喀一聲 扳機指上身!

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手機遊戲風行，一位施姓大學生長時間打手遊，手指長時間呈現反覆彎曲姿勢，大拇指靠近手掌處已疼痛一段時間，原本不以為意，但某日一早起床疼痛更明顯，右手大拇指甚至突然卡住，扳開後還聽到「喀」一聲。經醫師診斷，沒想到竟罹患「扳機指」。
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* N! B7 c1 _' e% m, [3主要症狀報你知公仔箱論壇7 a& ^: K+ Q! b3 O6 Q% |
衛生福利部桃園醫院新屋分院職能治療師黃顯淳表示，患者常因手指反覆彎曲，手部掌側靠近掌指骨關節處的屈曲肌腱過度摩擦而造成腱鞘發炎，形成扳機指。扳機指通常好發於拇指及無名指，但也有可能發生在其他手指，有3種主要症狀為：
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/ v4 f$ e7 {: ~! ^8 ]' n5.39.217.771.按壓患指根部時感到疼痛。
1 s# I( G# }# `公仔箱論壇2.在患指根部肌腱腫脹而長出小結節。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X0 ^# J- n* Y( E
3.患指感到僵硬難以彎曲，尤其早上起床時更為明顯。tvb now,tvbnow,bttvb+ I; s: t- r! Q& [/ O( g  p7 @2 w

" |3 e; C7 o1 T/ D! i0 `' g6 \1 j+ |4 x/ h公仔箱論壇可利用蠟療、電療、拉筋伸展
$ L: L; t4 G) jtvb now,tvbnow,bttvb罹患扳機指可利用保守的復健治療，包含利用蠟療、電療、超音波、雷射等，加上和緩拉筋和伸展運動來改善症狀，另針對手和手指的肌肉進行強化肌力運動，也可有效減低復發機會。
. S: d9 ]) ?1 C4 g! C2 i! V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L- B* a$ w6 K  {$ P' d
保守治療無效也可考慮手術( S0 ]2 p* K( J2 I, p8 t
此外，利用口服消炎藥減輕肌腱發炎症狀並減緩疼痛當症狀嚴重時，醫師也可能注射類固醇舒緩疼痛。當保守治療效果不彰時，也可考慮進行手術，切開腱鞘沾黏部份，使肌腱順利滑動。; D( \7 Q3 k" C: v, J6 u2 ^3 E8 `# d

8 [9 B/ L2 d4 m1 H" {當懷疑罹患扳機指時應儘速就醫，及早接受治療。也應該養成良好習慣，避免手指長時間高頻率的動作。玩手遊最好隔半小時讓手部休息10分鐘，才不會讓「扳機指」找上門。tvb now,tvbnow,bttvb2 P) j2 u) J! w3 j+ b
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