一名27歲陳姓女患者，從事網頁設計工作，農曆年前不停地趕工作，2個多月每天幾乎都要待在電腦前10多個小時，因為右手突然出現酸麻情形，赫然發現右手手腕處凸起了一個瘤狀物，壓下去軟軟的，且會感覺到麻麻的，過完年卻發現瘤狀物有繼續腫大的感覺，到童綜合醫院骨科看診，經由鄭宇傑醫師診視，並安排超音波檢查後確認患者是因為罹患「腱鞘囊腫」，囊腫大小約2.4公分猶如鳥蛋一般。
7 K% P' S8 C$ J: c
9 }$ e ?2 Q; |. j重複手部運動、外傷或感染是主因
, A% X) u5 ]9 p% S& G% h腱鞘囊腫是指發生於關節囊，或者腱鞘附近的一種內含膠凍狀粘液的良性腫塊。鄭宇傑醫師表示，因為腱鞘是一種中空的膜狀構造，而肌腱在其中滑動促使手能活動，但是因為重複性手部運動、外傷或感染，都可能導致肌腱在腱鞘中滑動過度頻繁而發炎或破裂，使得潤滑的液體堆積形成囊狀隆起，就形成了腱鞘囊腫。
- Q/ r; t F. z- o0 H- c2 I0 C5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb1 u3 k* [* q& K g6 k
以穿刺抽出囊液來治療3 O/ C5 Q2 {% g( n1 U: w
鄭宇傑醫師指出，這名患者並未受過傷，疑因與患者職業關係，長期並長時間使用滑鼠，而鍵盤與滑鼠的位置都擺放的較高，導致手腕呈現背屈的姿勢，在長期姿勢不正確的使用手腕下導致囊腫的出現。醫師進行穿刺抽出囊液治療方式，用空針將水瘤內的膠凍狀粘液抽出，並囑咐患者在治療後的一個月內避免劇烈活動患處，降低復發的機會。
1 x! l; m! u1 K1 ctvb now,tvbnow,bttvb: T6 o3 d6 k9 U0 a# [! \+ j8 H
儘可能不要長期重覆做某一動作
* M- o. i1 z4 {$ @# u: F: d5.39.217.77腱鞘囊腫常見發生在女性與青少年，或者長時間使用電腦的族群。鄭宇傑醫師呼籲，腱鞘囊腫治療後復發的機率仍有20％，所以使用滑鼠或鍵盤時應保持正確姿勢，前臂與手腕角度維持平行，避免手腕呈背屈的姿勢，若有需要也可以使用護具或護腕，儘可能不要長期重覆做某一動作，避免反覆復發發。若需長時間使用電腦，也應每隔1小時休息10分鐘進行局部按摩，或針對肩頸、上肢、手腕等部位進行拉筋及肌力訓練，讓身體或手部緩和地休息與伸展。
) `5 R6 j4 F2 L& g- Rtvb now,tvbnow,bttvb
# p, P# S' ~8 ^, {3 M( P1 i8 O5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb, t u4 R8 }# `5 |
公仔箱論壇2 e) B+ U% }: J% j
% D) y" U. g0 t& i* c公仔箱論壇2 `0 ^- O. _- Y0 y( ~( C
' o1 o8 q5 L$ E7 ], b( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
@+ [7 d) k6 E5 a. m, F V5.39.217.77健康／記者林怡亭報導 |
發表於 2017-3-19 04:25 AM
| 
