[中式食譜] 雞蛋的多種煮食方法

雞蛋的多種煮食方法5.39.217.775 m1 }1 J7 D% C( ^7 U7 M5 H/ N; x
) P: Y4 _7 \4 D& l! c

和風烘蛋

材料： 5.39.217.778 `* w3 L- r- N9 ^) E8 v
Ａ.鮮蝦10隻、醬油少許、市售蒲燒鰻1/4條、鴻喜菇20公克、新鮮百合10片、百果10顆、鴨兒芹適量
Ｂ.蛋3顆、柴魚素1/2小匙、水60㏄、味醂1小匙、醬油1/4小匙、鹽少許
Ｃ.沙拉油2大匙、奶油1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb. s7 ]" k. X! A( _

作法：
1.鮮蝦去腸泥，先放入滾水中汆燙一下，撈起後泡入冷水中冷卻，剝去蝦殼，與少許醬油略拌備用。
2.蒲燒鰻切成2公分長；鴻喜菇去頭、蒂，放入滾水中汆燙，撈起瀝乾；百合、百果放入滾水中汆燙1分鐘後撈起瀝乾；鴨兒芹洗淨，切成3公分長備用。
3.將蛋打散，與其他材料Ｂ混合拌打均勻成蛋液。
4. 將沙拉油均勻佈滿鍋底，用中火加熱，加入奶油至融化後，倒進作法3的蛋液，及作法1和作法2中的材料，用筷子邊煎邊攪動，並不時搖動鍋身，煎至半熟時，轉小火，蓋上鍋蓋悶煎至略焦，翻面繼續烘煎至金黃色即可。 tvb now,tvbnow,bttvb, M6 L0 z7 a1 P5 D  C9 ~

小叮嚀：1.如果沒有新鮮百合，可用乾燥百合替代，但要先浸泡至百合完全吸水才可以使用。 4 p6 o/ D  U, {3 G" V
2.使用奶油或橄欖油煎蛋可增添香味，但奶油或橄欖油不耐熱，所以在烘煎蛋之前，要先用沙拉油來熱鍋喔！同時，在沙拉油熱鍋後，油熱未冒煙前要倒除多餘的油分，再倒入奶油或橄欖油加熱。以下食譜若遇到先用沙拉油熱鍋再用橄欖油或奶油煎蛋者，都按照此動作倒除多餘油分喔！公仔箱論壇. \! c: U4 N8 h- W! A

$ w/ |' @2 l! `% Z* j9 Z
鮮菇蛋包 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }* b' |6 X  Y  o4 ^
tvb now,tvbnow,bttvb. l# {7 V: o& x) X8 }; @
材料： tvb now,tvbnow,bttvb; D$ x; a7 |' E9 N! l2 z8 @/ d
Ａ.鴻喜菇20公克、金針菇20公克、傘菇20公克、蘑菇20公克、香菇20公克、培根1片、蒜頭1顆、馬沙拉酒1大匙、起士絲20公克、巴西里末適量 6 |1 g# k) B* C' q0 q7 ?- o3 _, g
Ｂ.蛋3顆、鮮奶油1又1/2大匙、鹽少許、胡椒少許
Ｃ.橄欖油適量、沙拉油適量 ' S/ t) o2 Y- I+ C6 b2 ?

作法：
1.鴻喜菇、金針菇分別去頭、蒂並洗淨；傘菇洗淨，切成1公分長條；蘑菇洗淨，切厚片；香菇洗淨，切粗條；培根切成1公分長條；蒜頭去皮切片備用。
2.鍋中倒入椒欖油加熱，放入蒜片以中火炒香後取出，放進培根炒至焦酥，加入作法1的菇類炒軟，加入起士絲略炒一下，淋入馬沙拉酒拌炒均勻，起鍋前撒上巴西里末，瀝除多餘汁液備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o2 k, a! h( R4 R) C
3.將蛋打散，與其他材料Ｂ混合拌勻，即為蛋液。
4.將沙拉油均勻佈滿鍋底，用中火加熱，再倒入橄欖油加熱，倒進作法3的蛋液，用筷子邊煎邊攪動，煎至半熟狀態後，將作法2的所有材料置於鍋邊，再從另一鍋邊將蛋皮摺向有放材料的一端，整形成蛋包即可。 tvb now,tvbnow,bttvb, r/ H  U6 r) m4 ~  R  F
5.39.217.774 a! I3 c+ N8 O  P3 l5 Z

法式蛋餅 & t/ ]% H$ Z0 K
tvb now,tvbnow,bttvb9 z) N4 |- l6 _* r3 m6 t
材料：
Ａ.蛋2顆、牛奶4大匙、低筋麵粉4大匙、砂糖1/2小匙公仔箱論壇0 A" c+ o/ x4 C. E2 X- `3 m
Ｂ.起士片1片、火腿片1片、蛋1顆、鹽少許、胡椒少許 / |9 i1 S4 F# }
Ｃ.沙拉油適量、奶油適量 tvb now,tvbnow,bttvb+ w: E+ q1 p* B6 `: b! g
Ｄ.起士粉少許、巴西里少許 ( R7 o9 P5 d% ~# Z7 J

作法： tvb now,tvbnow,bttvb1 |- o5 I0 r- O3 z- w
1.將材料Ａ中的蛋打散，篩入低筋麵粉，與其他材料Ａ混合均勻，即為蛋液。
2. 將沙拉油均勻佈滿鍋底，用中火加熱，再放入奶油使其融化，將作法1的蛋液倒入鍋中均勻佈滿鍋底，煎至半熟狀態後，轉小火依序放入起士片、火腿片，打顆蛋，加少許鹽、胡椒，將蛋皮四邊向中央摺起成四方形，待蛋黃呈半熟狀態即可盛盤，最後撒上起士粉、巴西里作裝飾。 $ F! K2 I1 n% N7 e7 [( z3 t4 s
5.39.217.77: Y4 h3 i6 |4 X5 ?8 ~7 _2 j. F% w) y
烚蛋：

凍水下蛋，不能以大滾水煮，免中途爆裂，水滾烚煮一分鐘，熄火，加蓋焗5分鐘左右可食；如要充分烚熟，需煮十分鐘，再以清水浸涼，可輕易剝去外殼。 3 w8 U( H8 m' ?1 W4 Q
公仔箱論壇; k$ a2 ?+ C+ q; k
浸蛋：
5 O0 _$ s* D+ {% ?* o# D
小煲加入約三杯水，1/2茶匙鹽及一茶匙白醋，將水煮滾，小心將雞蛋打落湯殼內，連湯殼輕力放入水中，以慢火將蛋浸3分鐘即可。
tvb now,tvbnow,bttvb2 f; C* N0 W# r# K$ D5 z
煎荷包蛋：
tvb now,tvbnow,bttvb6 N8 ~4 h4 {( M4 V8 m1 w
冰箱取出的雞蛋，可先以清水浸10分鐘才煎，煎時火不宜太大，以慢火煎至蛋白微焦脆，蛋黃未完全凝固最佳。

炒蛋： 5.39.217.77  k- Q1 z$ }/ Z6 M. G! y  y0 b1 _, c
如用2只蛋，可加2湯匙鮮奶、鮮忌廉或清水，少許油，一起發至鬆身，再炒成嫩蛋。 5.39.217.77- I, Y: I; T, h0 j* |& D
tvb now,tvbnow,bttvb, ?3 ]; }3 ^1 U$ k$ L) n
微波蒸水蛋：(如非必要,建議盡量不用) 5.39.217.77" @4 Z2 h( T+ E. C

若用3只蛋，應加入相等份量的鮮奶或清水，調味後發勻，盛在平底深碟中，放入微波爐，( 650火力為準）以高溫3分鐘時間烹調，（如蛋從冰箱直接取用，需酌量加時）但每分鐘需攪拌一次，表面凝固即需取出，能快速地蒸出嫩滑的水蛋。
5.39.217.77) a8 z9 b7 u- S6 d" l+ b+ c: L
焗蛋： 5.39.217.773 ^/ e, M6 ?9 D. R/ H- i3 h* M
5.39.217.774 ]- J/ W9 p/ R- u" T7 x' n2 h% P
先將1/2茶匙牛油放在焗蛋碟內，放入焗爐焗2分鐘，取出將蛋打入碟內，調味後放回焗爐焗4-5 分鐘至蛋成凝固狀。

奄列： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q8 \& z8 x5 n
, V4 [8 F3 }# r8 ]8 f
將蛋4只，調味後加2湯匙清水，充份打發，將煎鍋以中火加熱，加入牛油，倒入蛋液輕力攪拌至底層開次凝結，改慢火並將奄列鬆離煎鍋，及對摺成半圓形，再煎一會即可。煎奄列最重要受熱均勻，故以厚的平底煎鍋最佳。

煎蛋皮： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T2 K- r/ b% a
蛋液發勻後，混入少許粟粉，或加數滴白醋或檸檬汁，這樣煎出來的蛋皮薄至不破。

收藏分享評分

來自外太空的外星人^^

回復引用

訂閱 TOP

jelo0708