咳嗽的第一階段：受寒
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在學習中醫的過程中，《黃帝內經》、《傷寒雜病論》、《溫病條辨》等經典著作在我臨床過程中是很重要的參考。同時，我自己也在不斷總結經驗。我發現，很多疾病都是由「寒」所引起的，寒為百病之始，無論春夏秋冬都易受寒。小兒咳嗽、咳喘的原因也是如此。
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6 Z5 W4 w g! t! ]8 atvb now,tvbnow,bttvb中醫兒科專家倪珠英教授在研究張仲景的方子時發現，只要是治療咳嗽，張仲景必定會用兩味藥，一味是麻黃，另一味是杏仁。另外，倪教授自己在治療咳嗽的時候，也會用兩味藥，就是前胡和白前。這些藥都有散寒的功效。後來我就總結出：「咳嗽，往往是起因於寒。」治療咳嗽，包括治療小兒咳嗽，不管是熱咳還是寒咳，都要散寒。
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6 Y3 T2 @, t5 l' S, e5.39.217.77▴咳嗽受寒階段的症狀 公仔箱論壇. {. v m4 {# r" X/ X6 S# E1 x
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如果孩子出現以下這些或大部分的症狀，基本上就可以判斷為受了風寒。
+ I P1 _' D1 G3 i* q" q& Ftvb now,tvbnow,bttvb◎感覺全身發冷、緊繃。
* U" o1 f/ M4 I5 m9 {7 Htvb now,tvbnow,bttvb◎鼻塞、流清鼻涕，如果風寒感冒症狀比較重，鼻涕會像水一樣止不住地流。
7 r! W3 n: T9 u e: v) m: `- e v" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎咳嗽不重、不深，通常會發生在喉嚨的位置。 公仔箱論壇/ G# U% @ i Y6 Y. X0 X' A+ B- \- ]
◎喉嚨不會痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g- c' F$ _" M5 S t; K% E- {
◎發熱不高，通常在38℃左右。 : R4 V' S1 I- h* A+ e
◎小便不黃。 tvb now,tvbnow,bttvb5 V# \- a" Z/ g! p" @
◎舌苔不黃，唇色發白。
, B8 `% A) k0 z5 I# ~1 [0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎面色偏白。 ( {+ D; m# {2 t6 k
◎痰稀，不稠不黏，痰色白。
5 @$ I6 N, Q1 G. I _6 c1 Y公仔箱論壇◎腹脹，導致食慾不佳。 公仔箱論壇; X8 | \$ ` }- S) a# v
0 P! j" P% j# b8 I9 A9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▴容易受寒的原因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V" g) ]' U& K2 \: R& n& b5 l( W
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孩子在第一階段咳嗽是因為受了外寒。導致孩子受外寒的原因有許多，以下列出來幾點供家長們參考。 公仔箱論壇6 J/ `% ^; q/ g) E/ c1 m1 I; a
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◎孩子乘車時，車窗打開後被風直吹。 tvb now,tvbnow,bttvb/ q' n2 U$ W* c1 O2 i
◎孩子穿低領衣服，讓風吹到了大椎、風門、肺俞等穴位，導致受寒。 公仔箱論壇: Z. C4 f F i8 l6 M% y" T4 E
◎夏天的空調直吹孩子身體。 - q# l2 i# Q' m. n- v7 C; k
4 k7 x% e! I2 U: ?) x公仔箱論壇◎冬天氣候以寒為主，孩子容易受寒。
8 Y1 O6 @% f& d4 r( F8 h8 k1 J8 h, }冬天，哪怕是在攝氏二十多度的房間內，如果低頭時間過長，也會覺得脖子很累，用手揉揉脖子感覺到很涼。實際上這就是受寒了。孩子的抵抗力還不如大人，更容易受寒。
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◎孩子吃了過多冷飲，容易導致脾胃虛寒，脾胃寒時間長了就容易導致肺寒。 5.39.217.77& D& }& y0 \. {0 t$ j) }
去年春天有個小朋友前來看病，他媽媽有些著急地問：「這孩子怎麼老是生病，每個月都要感冒一次。您看看，是不是我家孩子的體質不好？」我看孩子時，他正仰頭喝水，我摸摸礦泉水瓶子，水很涼很冰。原因就在這兒—常喝冷飲。
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2 g* H) b+ w1 {2 A" q/ r5.39.217.77◎孩子出汗以後吹風。
; p; v, \, `1 W/ e& _: A5.39.217.77很多孩子都愛到處走走跳跳，奔跑之後全身發熱、出汗，然後衣服一脫，冷風一吹，就馬上受涼了。
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0 G& n3 `" w; C◎孩子夜裡踢被子，容易導致鼻塞、身體寒痛。
- c$ P7 X& j1 r# q$ J$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我女兒小時候總愛半夜踢被子。我無法時時刻刻都盯著她。有時候我半夜醒來，就會幫她蓋被子。但如果她再踢被，而我又睡著了，那她肯定就會受涼。 7 C! I0 |4 g8 Q( c. ?$ l
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◎新生兒出生以後，產房裡溫度低，容易受寒。
$ u% z' o' g( V! |出現這種情況時，孩子的症狀通常是：鼻尖發涼、手腳也發涼。我女兒是國曆六月初出生的，那時候的氣溫大約為20℃，天氣雖然還算好，但是她剛生下來的時候，我就發現她的小鼻子觸摸起來很涼，小手也很涼，仔細想想，其實孩子剛出生的時候就已經受涼了。孩子還未出生時，母體一直都是36℃左右，出生的瞬間變成20℃左右，前後相差攝氏十多度，溫差很大，加上孩子身體虛弱，所以就受寒了。
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9 A' J: U( z b( r: S! Ltvb now,tvbnow,bttvb也許有些家長會疑惑，為什麼同樣的環境下，有些孩子會受寒，有些卻沒有呢？因為人的體質有強有弱，體質強壯則不容易受寒，體質弱就容易受寒。前些時候，我有一個廣東的朋友，他們全家一起去了美國的休斯頓。有一天，他跟我聯繫，說他的孩子老是脾胃不調。我把夏天必須注意受寒的要點告訴了他，提醒他不能讓孩子受寒。話剛說完，他就說，外國人不管冷天熱天都喝冷飲、吹空調，他的孩子也和外國人一樣，其實從那個時候起，他的孩子就已經開始受寒了。東方人和西方人的體質不同，不能使用一樣的生活方式。這個孩子在國內已經屬於比較強壯的了，但是去到美國，卻是最瘦的。我的老婆天生體質較弱，生孩子時雖然是順產，但還是第二天才能下床，第四天才可以出院。和她同一個病房，另外一個剖腹產的產婦，當天晚上就下床了。可見得，每個人的體質真是差別很大。 ( P' V, G- @4 E$ L" G
: [ _5 J# z* H$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▴咳嗽第一階段（受寒）的調理方法 tvb now,tvbnow,bttvb9 Z6 b- S8 D+ ]- f) v, ~5 [
2 T. Y6 P r6 {8 C- B身體受寒時，建議多吃生薑 公仔箱論壇! q7 v2 m3 D. T. L& m
) H% C& S' ?4 c5 P; H' I) n9 ~一年四季無論何時都要注意防寒保暖。只要身體受寒了，就可以吃生薑，不管什麼季節。如果要防止脾胃受寒，應該少吃冷飲，多吃熱食。 tvb now,tvbnow,bttvb$ w& F3 i! h- D, m4 y {% _2 G! f
- C0 t! u, s; p9 |5 t" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就算是夏天濕熱瀰漫，孩子經常沒有胃口，這個時候喝一碗薑湯來溫胃，去除寒濕、濕熱，他馬上就會覺得肚子非常舒服且有胃口了。但有一點需要注意，中午過後就不要讓孩子吃薑了。 5.39.217.77. |' t" I% i/ m$ c
- k# I$ O4 k* o1 ^/ d) Q5.39.217.77我們說夏天樹木宜多受熱，其實人體也宜多受熱。我經常建議大家在夏天多吃火鍋，為什麼夏天適合吃火鍋呢？道理很簡單，因為你喝的涼水太多了，需要出出汗，把寒氣散出去，這樣才能更健康。有些人說，北方人不適合吃辣，其實也不完全是這樣。夏天大約在六、七、八月時，天氣又熱又悶，不也就和四川的氣候環境一樣嗎？所以說，不是北方人不能吃辣，而是吃辣的季節時令得注意。濕熱的時候，大家可以和四川人一樣吃辣椒，這樣對身體好。這就是生活上的飲食調節。 tvb now,tvbnow,bttvb: l- S% i' |3 s. x9 o0 m3 y2 C7 L
7 N" j! e4 {7 M" r使用艾葉水幫孩子洗澡 tvb now,tvbnow,bttvb0 V+ w. }+ R' [8 l
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用量：3歲以內的孩子用乾艾葉50克，3歲以上的孩子使用100克。如果是鮮艾葉，則用量加倍。
% L! q$ y: p; T+ B, Y- k7 h; e& Z C2 s公仔箱論壇做法：先將洗澡水燒開，加入艾葉。煮沸2～3分鐘，關火，悶出艾草味。待藥湯溫度適宜時倒入洗臉盆中，溫水清洗孩子全身。 ( F; |5 }1 a1 A) J8 O; ~
注意：洗完後要趕快幫孩子穿上衣服，讓他微微出汗，避免著涼。每天一次。
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▴按摩孩子的身柱穴tvb now,tvbnow,bttvb6 O4 ? s' Z @3 ^; t. Q ]
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▼要找此穴位，應先找到大椎穴，也就是孩子低頭時，頸椎後面一塊特別高的骨頭下面的位置。然後從大椎穴開始向下數，第三節椎體下的凹陷處就是身柱穴。
( Z7 R7 b1 {% A/ l4 }2 o2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇( D. X2 h- C. F3 C0 f1 J& p0 j. a) z
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, g2 D, b3 [8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▼用手掌覆住身柱穴，以此為中心，順時針方向摩擦揉捏，速度可以稍快一些。按摩身柱穴後不久，孩子就能感覺到皮膚發熱；連續此動作二十多分鐘，孩子後背也會開始溫暖起來。若是能夠讓孩子整個身體都感到溫熱，甚至微微發汗就更好了。按摩時間最好在每天中午之前。
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" `2 s7 {; b% q4 s! v公仔箱論壇做法：連續按摩20分鐘以上，以孩子身體發熱為準。每天2～3次。 8 R1 i1 K) ]. ^- L* \* k6 A( r
功效：主治反覆感冒、身熱、咳嗽、肺炎、肺結核、癔症（又稱歇斯底里，一種精神症狀）等。
$ H* ]& g2 G3 Q7 n+ a2 w2 G7 j7 v7 j叮囑：想要幫孩子溫陽散寒，其實揉大椎穴也可以，只不過按摩身柱穴不光是散寒，還有強壯身體的作用。5.39.217.77/ D& h; ~! k+ M
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健康／范聖華（執業中醫） |
發表於 2017-3-8 09:37 AM
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