咳嗽的第一階段：受寒
3 ?% h4 F f: {* @4 V1 S公仔箱論壇
( _1 R6 e, o4 r在學習中醫的過程中，《黃帝內經》、《傷寒雜病論》、《溫病條辨》等經典著作在我臨床過程中是很重要的參考。同時，我自己也在不斷總結經驗。我發現，很多疾病都是由「寒」所引起的，寒為百病之始，無論春夏秋冬都易受寒。小兒咳嗽、咳喘的原因也是如此。
7 R& }! D2 j! ~' ztvb now,tvbnow,bttvb: n! V0 D3 q: i+ `
中醫兒科專家倪珠英教授在研究張仲景的方子時發現，只要是治療咳嗽，張仲景必定會用兩味藥，一味是麻黃，另一味是杏仁。另外，倪教授自己在治療咳嗽的時候，也會用兩味藥，就是前胡和白前。這些藥都有散寒的功效。後來我就總結出：「咳嗽，往往是起因於寒。」治療咳嗽，包括治療小兒咳嗽，不管是熱咳還是寒咳，都要散寒。
6 M8 O% f% P* E+ u/ ]公仔箱論壇
! }' Q' M& n* M$ O# Q; \公仔箱論壇▴咳嗽受寒階段的症狀 * S! N0 r" M0 a9 _, \
5.39.217.77" @8 j m; [# u
如果孩子出現以下這些或大部分的症狀，基本上就可以判斷為受了風寒。
/ |! q2 @% r7 O1 o$ m# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎感覺全身發冷、緊繃。
; `6 a) a/ G3 h$ c# `5.39.217.77◎鼻塞、流清鼻涕，如果風寒感冒症狀比較重，鼻涕會像水一樣止不住地流。
5 J. E+ k! ]6 z◎咳嗽不重、不深，通常會發生在喉嚨的位置。 5 C; s0 I& E, G4 I- q
◎喉嚨不會痛。 : w2 s" g5 w! G
◎發熱不高，通常在38℃左右。
: w* [2 F N2 H P% _7 j公仔箱論壇◎小便不黃。 tvb now,tvbnow,bttvb# V5 D5 F; D- M
◎舌苔不黃，唇色發白。 6 N7 @/ ]7 d7 j6 v. }% C; X
◎面色偏白。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O+ H3 G y" ]) d0 `3 q
◎痰稀，不稠不黏，痰色白。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t4 H0 ?2 X3 l0 o
◎腹脹，導致食慾不佳。 & G" {* X" X" a# w
+ E: Z8 j$ i3 d; _0 ~% Y
▴容易受寒的原因
, j, J+ x6 A8 r1 O8 u! g
- l; G7 h9 G9 c5 |' r" c s" l孩子在第一階段咳嗽是因為受了外寒。導致孩子受外寒的原因有許多，以下列出來幾點供家長們參考。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _ R' ]* p# i* C9 n9 G
公仔箱論壇& _! E7 s& d l' Q. x" B, j+ k
◎孩子乘車時，車窗打開後被風直吹。
! M5 @1 h, p6 U5.39.217.77◎孩子穿低領衣服，讓風吹到了大椎、風門、肺俞等穴位，導致受寒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D# x1 t) k7 n! ] f% F
◎夏天的空調直吹孩子身體。
7 n6 A7 k$ X( {公仔箱論壇% a3 `- T' i2 C4 \
◎冬天氣候以寒為主，孩子容易受寒。
& ?" _* T8 f ^) l- y8 `冬天，哪怕是在攝氏二十多度的房間內，如果低頭時間過長，也會覺得脖子很累，用手揉揉脖子感覺到很涼。實際上這就是受寒了。孩子的抵抗力還不如大人，更容易受寒。
9 {1 f# V2 q( |: x" a5 [5.39.217.77
; ^. o* y' u5 w M公仔箱論壇◎孩子吃了過多冷飲，容易導致脾胃虛寒，脾胃寒時間長了就容易導致肺寒。 5.39.217.77/ P5 E3 A, \8 a- m2 @# z* e
去年春天有個小朋友前來看病，他媽媽有些著急地問：「這孩子怎麼老是生病，每個月都要感冒一次。您看看，是不是我家孩子的體質不好？」我看孩子時，他正仰頭喝水，我摸摸礦泉水瓶子，水很涼很冰。原因就在這兒—常喝冷飲。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w6 |8 B' D$ |6 r4 p. w
4 s, @+ j% ^4 v! m( r6 `/ v
◎孩子出汗以後吹風。 3 e) q$ H2 I; a2 l+ i# }/ f( x
很多孩子都愛到處走走跳跳，奔跑之後全身發熱、出汗，然後衣服一脫，冷風一吹，就馬上受涼了。 公仔箱論壇1 m, O' @& k& \, X
+ r' Q8 h* o/ r: x
◎孩子夜裡踢被子，容易導致鼻塞、身體寒痛。
" p9 u5 L5 _" A- e" m5.39.217.77我女兒小時候總愛半夜踢被子。我無法時時刻刻都盯著她。有時候我半夜醒來，就會幫她蓋被子。但如果她再踢被，而我又睡著了，那她肯定就會受涼。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R! z# ^4 F! z9 Z: b7 b" N6 F# W
公仔箱論壇6 J' {2 t$ P* \0 a# u) O, p! Q
◎新生兒出生以後，產房裡溫度低，容易受寒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F+ U7 }2 `' l9 z# t* @" d
出現這種情況時，孩子的症狀通常是：鼻尖發涼、手腳也發涼。我女兒是國曆六月初出生的，那時候的氣溫大約為20℃，天氣雖然還算好，但是她剛生下來的時候，我就發現她的小鼻子觸摸起來很涼，小手也很涼，仔細想想，其實孩子剛出生的時候就已經受涼了。孩子還未出生時，母體一直都是36℃左右，出生的瞬間變成20℃左右，前後相差攝氏十多度，溫差很大，加上孩子身體虛弱，所以就受寒了。' p& q# K( d2 h4 L! n8 g+ d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c% ?5 X$ s8 l$ ~; E9 t% e3 C
也許有些家長會疑惑，為什麼同樣的環境下，有些孩子會受寒，有些卻沒有呢？因為人的體質有強有弱，體質強壯則不容易受寒，體質弱就容易受寒。前些時候，我有一個廣東的朋友，他們全家一起去了美國的休斯頓。有一天，他跟我聯繫，說他的孩子老是脾胃不調。我把夏天必須注意受寒的要點告訴了他，提醒他不能讓孩子受寒。話剛說完，他就說，外國人不管冷天熱天都喝冷飲、吹空調，他的孩子也和外國人一樣，其實從那個時候起，他的孩子就已經開始受寒了。東方人和西方人的體質不同，不能使用一樣的生活方式。這個孩子在國內已經屬於比較強壯的了，但是去到美國，卻是最瘦的。我的老婆天生體質較弱，生孩子時雖然是順產，但還是第二天才能下床，第四天才可以出院。和她同一個病房，另外一個剖腹產的產婦，當天晚上就下床了。可見得，每個人的體質真是差別很大。 7 j5 ~" u k7 I" e
tvb now,tvbnow,bttvb+ y1 X+ g8 o& W! \
▴咳嗽第一階段（受寒）的調理方法 5.39.217.77' o) P! |7 m0 H! ]/ S
tvb now,tvbnow,bttvb* z( t4 e6 C, d) a- ?
身體受寒時，建議多吃生薑 tvb now,tvbnow,bttvb6 q' i0 V$ t" H$ v; g: d
tvb now,tvbnow,bttvb, ?/ M( S- C! \
一年四季無論何時都要注意防寒保暖。只要身體受寒了，就可以吃生薑，不管什麼季節。如果要防止脾胃受寒，應該少吃冷飲，多吃熱食。 3 o) S4 e% J! i, u
- `. f k/ p0 f$ n0 N0 i5 W就算是夏天濕熱瀰漫，孩子經常沒有胃口，這個時候喝一碗薑湯來溫胃，去除寒濕、濕熱，他馬上就會覺得肚子非常舒服且有胃口了。但有一點需要注意，中午過後就不要讓孩子吃薑了。 5.39.217.771 |7 v( V X& n- c
公仔箱論壇( e, b1 k: E3 U- x! E
我們說夏天樹木宜多受熱，其實人體也宜多受熱。我經常建議大家在夏天多吃火鍋，為什麼夏天適合吃火鍋呢？道理很簡單，因為你喝的涼水太多了，需要出出汗，把寒氣散出去，這樣才能更健康。有些人說，北方人不適合吃辣，其實也不完全是這樣。夏天大約在六、七、八月時，天氣又熱又悶，不也就和四川的氣候環境一樣嗎？所以說，不是北方人不能吃辣，而是吃辣的季節時令得注意。濕熱的時候，大家可以和四川人一樣吃辣椒，這樣對身體好。這就是生活上的飲食調節。
7 `* s( F$ x8 g& n* O9 h8 v
9 g. f' }$ {9 ~使用艾葉水幫孩子洗澡 ! Z. ^( ?" h5 F6 ~- j
$ R7 }$ E q& q- }; q7 e- Q+ M
用量：3歲以內的孩子用乾艾葉50克，3歲以上的孩子使用100克。如果是鮮艾葉，則用量加倍。 tvb now,tvbnow,bttvb! J r) Y& L/ G; [% @1 p
做法：先將洗澡水燒開，加入艾葉。煮沸2～3分鐘，關火，悶出艾草味。待藥湯溫度適宜時倒入洗臉盆中，溫水清洗孩子全身。 2 b* @ ~. s8 D: d
注意：洗完後要趕快幫孩子穿上衣服，讓他微微出汗，避免著涼。每天一次。
6 j) |* r/ h! D! U# W5.39.217.77公仔箱論壇) m3 J% r6 g! c' }+ }
▴按摩孩子的身柱穴
! @6 H. j2 L- D% L0 R! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m4 d1 S: D# h7 o
▼要找此穴位，應先找到大椎穴，也就是孩子低頭時，頸椎後面一塊特別高的骨頭下面的位置。然後從大椎穴開始向下數，第三節椎體下的凹陷處就是身柱穴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U+ K; v9 b* X9 ]9 c" k
' c7 n) c+ u1 w7 U公仔箱論壇6 o a0 `2 V# v" X+ y7 S E8 @
" M0 s6 A, s. f* [( n3 i& Q
▼用手掌覆住身柱穴，以此為中心，順時針方向摩擦揉捏，速度可以稍快一些。按摩身柱穴後不久，孩子就能感覺到皮膚發熱；連續此動作二十多分鐘，孩子後背也會開始溫暖起來。若是能夠讓孩子整個身體都感到溫熱，甚至微微發汗就更好了。按摩時間最好在每天中午之前。
% A: F* o% V* \# ?. ~
( X6 |% }- @2 q4 S& D# T( ]. R
, V' @6 \7 l I+ |/ \9 q6 q) Q
3 R$ ^" I" T% A公仔箱論壇做法：連續按摩20分鐘以上，以孩子身體發熱為準。每天2～3次。
" Y. O9 b' _$ n! A" A& R+ m公仔箱論壇功效：主治反覆感冒、身熱、咳嗽、肺炎、肺結核、癔症（又稱歇斯底里，一種精神症狀）等。
" ]8 ^5 R' v$ c6 I, j# M. {3 f叮囑：想要幫孩子溫陽散寒，其實揉大椎穴也可以，只不過按摩身柱穴不光是散寒，還有強壯身體的作用。
" P% p& w3 H4 Z/ O0 Y- ~( x公仔箱論壇
3 E8 I4 P2 B5 u x' htvb now,tvbnow,bttvb
. M4 L% F3 q" L5 \$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H4 s2 X" y* X" d
& F% s3 U) I2 K+ C公仔箱論壇
+ q! n1 Y& r' r, q7 Y0 a5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ G ~2 C3 v5 M/ M$ C
3 S8 k2 n: K0 R" ?! r# w健康／范聖華（執業中醫） |
發表於 2017-3-8 09:37 AM
| 
