[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)

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彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)  |( s3 y) K$ j. P" }" h. k. p
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【方法】兩腳呈八字(前八後二)站立。雙手像飛鳥展翅般從兩側抬起，一邊微笑，一邊抬起腳跟。抬腳跟至極致時，重心移到腳大拇指上。雙手下落時，慢慢公仔箱論壇4 E( W6 [5 S9 N/ d$ g/ b8 T' G4 B
收歛笑容，腳跟回地。如此重覆5.39.217.777 S; p$ }. a! Z5 v; R' R
【功效】治療遺精
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