材料:
9 ?$ H; Y- p' T" n& h' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋3顆、紅甜椒30公克、黃甜椒30公克、青椒30公克、洋蔥30公克、德國香腸80公克、起司絲80公克、番茄醬適量公仔箱論壇+ I6 M' f9 N; `9 Q, @5 r
2 d) l1 j+ Q9 Etvb now,tvbnow,bttvb作法:5.39.217.77% k3 v6 I9 H$ A V) ~3 n3 X* U
1.先將青椒、紅黃甜椒洗淨切丁；洋蔥切丁；德國香腸切成片，備用。
3 L2 [& L; ^; t5 K( H0 [: r5 {, d2.熱鍋加入適量的沙拉油，將雞蛋打勻成蛋液後倒入，讓蛋液均勻鋪在鍋中後關小火。5.39.217.775 B" h+ I! A$ @# m* T
3.續作法2鍋中，再加入洋蔥丁、青椒丁、紅黃甜椒丁與德國香腸片、起司絲，蓋上鍋蓋，小火悶3分鐘至起司融化，最後再擠上適量番茄醬即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K0 z {* t. `* i E% G( p
3 ]* F. k' U& K) z' _0 Stvb now,tvbnow,bttvbhttps://www.youtube.com/watch?v=sg7l34ObEzc&index=11&list=PLEmZQNN5kIulNth2IhY9rrVPmFl05XJZA |
發表於 2017-3-7 09:03 AM
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