材料:
) [# L9 k1 d: qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋3顆、紅甜椒30公克、黃甜椒30公克、青椒30公克、洋蔥30公克、德國香腸80公克、起司絲80公克、番茄醬適量 G5 z2 X, R t4 b
( t( d! c0 |: r! o2 z) r* U5.39.217.77作法:tvb now,tvbnow,bttvb4 m( O9 V* O* ~+ i. S
1.先將青椒、紅黃甜椒洗淨切丁;洋蔥切丁;德國香腸切成片,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n; ]" ?1 z, o% t3 J
2.熱鍋加入適量的沙拉油,將雞蛋打勻成蛋液後倒入,讓蛋液均勻鋪在鍋中後關小火。
4 I8 Y% b# L: @2 a2 T: }$ W公仔箱論壇3.續作法2鍋中,再加入洋蔥丁、青椒丁、紅黃甜椒丁與德國香腸片、起司絲,蓋上鍋蓋,小火悶3分鐘至起司融化,最後再擠上適量番茄醬即可。5.39.217.777 I2 {& c- h) F9 D% }$ j4 @ l# o
5.39.217.77& \- I) s1 T7 Y |2 b( F' q; C
https://www.youtube.com/watch?v=sg7l34ObEzc&index=11&list=PLEmZQNN5kIulNth2IhY9rrVPmFl05XJZA |