材料:
* P! R! `! H( \0 O- i; D0 |+ c雞蛋3顆、紅甜椒30公克、黃甜椒30公克、青椒30公克、洋蔥30公克、德國香腸80公克、起司絲80公克、番茄醬適量+ y# k& P: D, }5 u8 F% {, b
$ K5 l* U& X2 U8 L2 L9 T5 Ktvb now,tvbnow,bttvb作法:5.39.217.77- {! O3 m, W" i) l
1.先將青椒、紅黃甜椒洗淨切丁；洋蔥切丁；德國香腸切成片，備用。
: w4 O C& F9 v* k. T) z5.39.217.772.熱鍋加入適量的沙拉油，將雞蛋打勻成蛋液後倒入，讓蛋液均勻鋪在鍋中後關小火。
% ]3 L7 C3 I C& |6 ]# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續作法2鍋中，再加入洋蔥丁、青椒丁、紅黃甜椒丁與德國香腸片、起司絲，蓋上鍋蓋，小火悶3分鐘至起司融化，最後再擠上適量番茄醬即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i' W- t7 h% _: P7 H
& W/ C6 H. I0 N" t l3 T2 F% ]! y5.39.217.77https://www.youtube.com/watch?v=sg7l34ObEzc&index=11&list=PLEmZQNN5kIulNth2IhY9rrVPmFl05XJZA |
發表於 2017-3-7 09:03 AM
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