材料:
4 R' G7 }! K' t# B$ G2 v- f7 V5.39.217.77雞蛋3顆、紅甜椒30公克、黃甜椒30公克、青椒30公克、洋蔥30公克、德國香腸80公克、起司絲80公克、番茄醬適量tvb now,tvbnow,bttvb$ Z; f! j4 H/ w" O
5 i( l: O' R0 ^( Y作法:
6 H6 \- h" r# g2 U4 b5.39.217.771.先將青椒、紅黃甜椒洗淨切丁；洋蔥切丁；德國香腸切成片，備用。公仔箱論壇/ K) s' U# x V7 U& ?
2.熱鍋加入適量的沙拉油，將雞蛋打勻成蛋液後倒入，讓蛋液均勻鋪在鍋中後關小火。+ Q: l/ X3 ~6 D) T5 W% d/ K
3.續作法2鍋中，再加入洋蔥丁、青椒丁、紅黃甜椒丁與德國香腸片、起司絲，蓋上鍋蓋，小火悶3分鐘至起司融化，最後再擠上適量番茄醬即可。
( v: U" ?# a2 i' G公仔箱論壇! O( p4 j* y& I( [( ^( |# F
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發表於 2017-3-7 09:03 AM
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