材料:
( L k! F- A4 \. k: q公仔箱論壇雞蛋3顆、紅甜椒30公克、黃甜椒30公克、青椒30公克、洋蔥30公克、德國香腸80公克、起司絲80公克、番茄醬適量5.39.217.773 d4 H' o6 C- |0 ]& l6 Q
tvb now,tvbnow,bttvb$ x. G, p, V/ D) r4 U4 C: B3 `, B
作法:
" I/ Q# D/ R) r) G6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將青椒、紅黃甜椒洗淨切丁；洋蔥切丁；德國香腸切成片，備用。
% C' N0 |. S$ x3 [' M4 p) X公仔箱論壇2.熱鍋加入適量的沙拉油，將雞蛋打勻成蛋液後倒入，讓蛋液均勻鋪在鍋中後關小火。
% w+ u( E6 m8 W( I) b3.續作法2鍋中，再加入洋蔥丁、青椒丁、紅黃甜椒丁與德國香腸片、起司絲，蓋上鍋蓋，小火悶3分鐘至起司融化，最後再擠上適量番茄醬即可。5.39.217.77$ t6 u/ S( k# D; y5 Q# o9 |/ ~4 K# x; D
8 E1 `) l* Z/ d公仔箱論壇https://www.youtube.com/watch?v=sg7l34ObEzc&index=11&list=PLEmZQNN5kIulNth2IhY9rrVPmFl05XJZA |
發表於 2017-3-7 09:03 AM
| 