[中式食譜] 淡菜南瓜湯

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淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩5.39.217.77- H2 W* |+ m. n5 ^

6 w! k6 i- p" S4 r1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。
) Z, D2 p7 g9 ~+ b% L% G6 K" L公仔箱論壇2洗乾淨瑤柱和金華火腿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y2 c3 X( X8 w
3南瓜去皮，去核，切厚件。+ j  m% D* Z3 i. F2 M% a3 e
4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。5.39.217.77" p2 o0 b! o" U" {& [- N* _
5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。

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