[中式食譜] 淡菜南瓜湯

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淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩2 {4 m$ I+ }$ z9 R0 H) x
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1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb. L( q- r4 Y, t6 H0 A, b
2洗乾淨瑤柱和金華火腿。
' P" B$ b; k' q* ?. ?/ \* G5.39.217.773南瓜去皮，去核，切厚件。
1 a( u: L' o; m  o8 ~) i. F公仔箱論壇4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。5.39.217.77- Z8 d" r% V( N
5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。

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