[中式食譜] 淡菜南瓜湯

master789

淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩( o. R0 l/ N2 ?; {% F

9 L" }: C$ _6 \: w( J9 `  }# K1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。
9 I# z$ {5 \1 ^; f# _) x3 j& q, }) U公仔箱論壇2洗乾淨瑤柱和金華火腿。5.39.217.77- v' J$ @, r& M9 C4 ^; _
3南瓜去皮，去核，切厚件。公仔箱論壇) w* ~1 Y2 \4 b$ q" T
4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。1 y5 I1 l! U0 T1 o# C
5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。

tonyyyf

thank you very much
$ z8 U9 F! t. |# Z9 Y1 \5 ytvb now,tvbnow,bttvbi wii try it