淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩
M# u, n0 b, _( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d8 I: W. j& _& C8 a1 E( G' |
1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。
5 w2 y: a5 E8 _, S$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2洗乾淨瑤柱和金華火腿。
7 }0 f9 i9 @% C0 u公仔箱論壇3南瓜去皮，去核，切厚件。
0 G0 W5 t: `- k2 C& s* e, k0 @, vtvb now,tvbnow,bttvb4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。
$ N0 @. o/ P2 Itvb now,tvbnow,bttvb5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。 |
發表於 2008-7-5 06:20 PM
| 
