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[中式食譜] 淡菜南瓜湯

淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩
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1淡菜用清水浸片刻,清洗乾淨。5.39.217.774 S, U3 t; L% E5 K! U3 c" Q
2洗乾淨瑤柱和金華火腿。
- V2 U' F6 j' oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3南瓜去皮,去核,切厚件。) W) ^' K. b1 c4 y( W5 b
4洗乾淨瘦肉,飛水,再衝乾淨。
+ W+ N& L/ }' y& N$ P: D. i5燒滾適量水,下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片,水滾後改慢火煲約二小時,下鹽調味即成。
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