[中式食譜] 淡菜南瓜湯

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淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩
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1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。% K$ h/ B2 ~% H, j3 I( g
2洗乾淨瑤柱和金華火腿。
8 i+ P3 }7 x) C) Btvb now,tvbnow,bttvb3南瓜去皮，去核，切厚件。  Q; }0 W9 N3 c0 R
4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。公仔箱論壇! l1 t$ e5 M  g2 D3 A# L+ }6 K
5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。

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