中里巴人 - 快捷通便法 (字幕)$ V7 B3 r5 R& [1 L% w
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【方法】敲打、按摩小臂外側(大腸經);以拇指內側,用力由「二間穴」、「三間穴」推至「商陽穴」一帶的大腸經公仔箱論壇: d" k( z1 N% J9 F+ d% V+ f
【功效】加速腸胃蠕動,有助排便
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* 二間穴 : 食指橈側、第二掌骨的小頭的前方凹陷
) M4 ]/ ?( U8 s2 \* 三間穴 : 食指橈側、第二掌骨的小頭的後方凹陷5.39.217.775 x: {6 i) {3 S) s: T" h8 X
* 商陽穴 : 食指的指甲角約0.1吋(向大拇指方向)8 X1 Q2 Z, r: `) N$ @/ R1 D
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