崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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【簡介】tvb now,tvbnow,bttvb' m8 d6 c# x- Z! p* O7 x7 g
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q# i9 m1 L2 G- |# J" p
3 p" _# ~6 h) f7 w# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體8 y9 }% o# X/ l% S. _" s; ]
' {2 Y# s& v2 ]1 g5 G: u( m6 W力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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80歲。
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+ a# B: U! t9 u! w/ a公仔箱論壇【內容】公仔箱論壇) T: @: {. g/ D; m, i' C
一、胎息TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }8 m' P; F' E- ?- Q9 ?
二、梳頭公仔箱論壇/ \& y: ]5 G( _2 y, o9 M, A
三、搓頭" F, h. `5 M* W* d! A: k0 W+ k
四、洗臉+ e% l, V9 l8 V. T% p c( u
五、揉眼
5 f: e, ^! K% R8 w }3 g. {& X六、擦眼皮公仔箱論壇( j& [4 n1 L0 `
七、搓耳根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T7 g, ?' D# u+ h
八、揉耳垂
% p/ x( p V. q公仔箱論壇九、揉肚子
6 K1 Z o( ?" I, }8 R n; O! M( {十、揉大腿內側4 g8 H+ q; ]* p5 p2 e* K
十一、揉下腹; Q% c4 z3 s4 l: I0 p: U- K! P
十二、擺臀5.39.217.77" x& Y' |) G6 u+ \; N9 G
十三、提肛5.39.217.772 B9 f2 j5 G n+ T5 C
十四、踢腿5.39.217.772 W7 u+ p: l+ U0 x, U4 L: l3 m
十五、挺腰) D, H. |: E3 W8 }
十六、兩手托天
( }3 C% e$ u7 X ]: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十七、仰臥起坐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y8 ]7 Q4 G s( e K. {/ j& \
十八、彎腰
/ Q1 d z, ^& ]( N7 N; L1 r十九、伏地挺身tvb now,tvbnow,bttvb/ q& G, \- w' k/ h4 b
二十、靜坐
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【健康經驗】
- E; q& \# S4 K2 `飯勿吃太飽，覺要睡得好，tvb now,tvbnow,bttvb8 X* k/ w+ z0 j' p
運動每天做，營養不可少，公仔箱論壇! ]6 A" `6 x7 s4 |2 s. k% u
盡量找快樂，切莫尋煩惱，5.39.217.77: Z& ?+ c% r4 [7 ]9 z9 A8 W. ~3 M
赤子心常在，百年也不老，
Z+ \: f5 m, [不作虧心事，人格比天高，5.39.217.773 i3 }; X4 C8 ]4 x
為人不貪墨，子孫也逍遙。
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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