崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)% A& k& z* b, i4 V- n# s3 Q. Z4 E
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【簡介】
# L$ _, B1 S' w2 F3 K0 W2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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3 o Z% f" _ d1 f力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像公仔箱論壇7 r4 y" O( j( l5 ~) M
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80歲。5.39.217.775 E3 {8 @" J% E+ p, ~
% N) G" M; ^* n1 W( N" s5.39.217.77【內容】
$ k/ V2 G- m. i7 j3 S5 G7 `6 H& c, w. E一、胎息6 U- E+ J+ Z$ t4 v9 k* L0 m
二、梳頭
5 c& h+ R0 O3 P6 Z8 z9 L5.39.217.77三、搓頭
. d" f$ U. r* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、洗臉
$ P! }( s/ P/ Ytvb now,tvbnow,bttvb五、揉眼
$ D% l- }! c Y! J- `; z+ t' R5.39.217.77六、擦眼皮8 ?6 S! i. l& e9 ?
七、搓耳根5.39.217.776 j; B5 O+ @, {7 @
八、揉耳垂8 A! W1 s4 @1 l+ W
九、揉肚子
8 P3 A( _% O% K7 x& ^6 qtvb now,tvbnow,bttvb十、揉大腿內側7 V2 A7 J4 `7 {8 B+ T
十一、揉下腹+ D- Z# U( K4 [* Y. ~
十二、擺臀公仔箱論壇) A) C5 b- i/ b3 X8 b
十三、提肛
. X% M# S& v2 g公仔箱論壇十四、踢腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n" R5 b3 f/ f. X( K) [
十五、挺腰
3 C7 p2 E( a1 L# e1 C5 i公仔箱論壇十六、兩手托天) D0 S' Z6 l3 s. t) T* D7 d
十七、仰臥起坐
. `5 M2 f7 Z8 o/ _' s+ ~' Z公仔箱論壇十八、彎腰5.39.217.771 B( V4 A6 n o) J! E$ w3 V
十九、伏地挺身公仔箱論壇2 L, _8 O8 }3 U. E3 w' l
二十、靜坐
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【健康經驗】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A0 T+ T9 X- A' [! x/ [5 p
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
. @. f( x$ v1 X2 h* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動每天做，營養不可少，
/ f; X a4 D4 Y8 S5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盡量找快樂，切莫尋煩惱，
& \2 B; C3 D4 W0 F公仔箱論壇赤子心常在，百年也不老，) o. `: B. ?9 j, U+ e' a4 V2 t
不作虧心事，人格比天高，7 O6 \. \( j! K# @. O3 Z
為人不貪墨，子孫也逍遙。
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6 t( `/ i$ [# e& N! V# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
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