崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)公仔箱論壇 K( n4 k+ f4 W; Q# ?; M
) S& y; M1 y' ?5.39.217.77【簡介】
N; ^$ O* P" z+ q: @崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
7 _) n/ V% B, h* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 S8 J6 n& q1 W7 f, _8 C- A
休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
- k1 o/ u, r8 l5 o# f- g5.39.217.77公仔箱論壇. P9 D. k% {' E+ G. M/ v" x
力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
9 R [7 ]6 @& u# G2 ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.774 v/ r/ p% I* G5 K7 q$ h6 m
80歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U8 a. _9 V/ d" r9 q$ J
5.39.217.77$ ^0 S1 \6 f( a
【內容】
2 C. Y1 j$ j4 p, ~( c! \一、胎息
& c0 ?* C& R X$ K. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、梳頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j" c9 k' ~; p5 \
三、搓頭5.39.217.77 D( I! [ I8 c' T0 x- M
四、洗臉tvb now,tvbnow,bttvb( E9 N" U% F9 r4 O9 I0 G+ j
五、揉眼公仔箱論壇* f; ]9 X0 s+ p) R
六、擦眼皮
" t& L, `4 z* ]# W2 u# atvb now,tvbnow,bttvb七、搓耳根公仔箱論壇1 r4 {. b! K! p$ q& `( i
八、揉耳垂* K! m. M: v. x& A3 M7 g! E* H
九、揉肚子公仔箱論壇: ^* Q, V' J0 q2 j" }; U
十、揉大腿內側
+ ~$ C. z; j% I2 Q6 F1 A公仔箱論壇十一、揉下腹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u' O7 A M4 k7 M' [: q
十二、擺臀
; a+ q% w4 D$ @8 c( Q3 |% `5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十三、提肛
' l; K. ]9 r+ z1 s十四、踢腿
& b3 B, z" h$ m& W) c J) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十五、挺腰
6 ?- G' O1 k& H8 p& g* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十六、兩手托天% H# e3 }( M8 t) r6 o$ R
十七、仰臥起坐公仔箱論壇) Q7 N$ g+ Y. P7 W! w
十八、彎腰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s) p. t% C+ a- |- c7 |& S k
十九、伏地挺身
9 b. K- ~& u2 ?1 u) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二十、靜坐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @* C9 R5 H4 ], v! q
1 |: Q% i9 m& D5 Q. u7 Otvb now,tvbnow,bttvb【健康經驗】公仔箱論壇* p$ a8 |% t+ ^" F
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
2 r+ G7 J$ z# X/ Q) b& T) Y9 {1 C運動每天做，營養不可少，3 o9 }& O$ f; h
盡量找快樂，切莫尋煩惱，
* R* ]7 x8 A Q" V) g7 O2 \tvb now,tvbnow,bttvb赤子心常在，百年也不老，
5 {" E; J2 z3 i' z' @( z+ h不作虧心事，人格比天高，5.39.217.775 ^6 f4 J% ?) ]. Y3 D
為人不貪墨，子孫也逍遙。5.39.217.777 O$ x3 |0 M' s7 N1 t/ e# V
: n* p/ q# c$ Q8 ktvb now,tvbnow,bttvbhttps://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
| 