崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)公仔箱論壇. |9 C" i3 F, E$ S" t+ J! i, G
公仔箱論壇. Z! D8 E D6 s; D
【簡介】tvb now,tvbnow,bttvb# b8 W8 @/ X: V/ S
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
: V8 y& \7 |6 B+ j5 T* O6 z- x- d5.39.217.77
, m, b g, Z$ _4 W$ |" N公仔箱論壇休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X$ @/ R) R+ y, p& |' f) p
! Y" @4 E- L; g2 t9 y公仔箱論壇力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
4 `& \7 ~% Y3 H5 J: C! F& X F d( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 C+ Y& z- l4 Z; m/ r公仔箱論壇80歲。
# R/ M. h# d* _2 ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& S. G. H* }9 X4 B5 q$ S- C
【內容】2 ~2 E# u1 }9 C3 m+ b9 K
一、胎息
' }( E' J5 X8 p$ M6 ?5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、梳頭
& m6 B7 _, L' ~公仔箱論壇三、搓頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N7 `( |3 U. @2 I
四、洗臉
; L+ @" J5 D' ]# Q8 _8 x7 K/ f五、揉眼0 T) l+ D( r1 f, R
六、擦眼皮
( a) C% r* g/ ~% htvb now,tvbnow,bttvb七、搓耳根* e7 h" s" _# D
八、揉耳垂
5 q8 r2 k# D0 U+ v5 vtvb now,tvbnow,bttvb九、揉肚子
# N1 k( Q4 m f# H! j9 e5.39.217.77十、揉大腿內側
, `4 l! K% y8 e: L0 Q( g8 f+ N, W& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十一、揉下腹
, A6 ^) V( @ U( V1 b' H$ o+ R8 w5.39.217.77十二、擺臀
3 [# K( ?* Y! F4 g十三、提肛公仔箱論壇/ n' l8 k1 v, t* F8 K2 [2 u
十四、踢腿tvb now,tvbnow,bttvb, H1 q- {# e4 ]1 r" w
十五、挺腰
. U2 t3 h6 L# P( }3 Atvb now,tvbnow,bttvb十六、兩手托天
+ q' ]$ w q$ i' K* z% ^6 \5.39.217.77十七、仰臥起坐
$ T7 w) m+ ]8 F十八、彎腰
1 G, U, p0 C8 { rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十九、伏地挺身
/ T9 a) E8 I0 f5 W+ ^% y7 W1 D5.39.217.77二十、靜坐
1 |# ?. w7 H. x/ K/ U7 b) R) `" b8 Q公仔箱論壇
/ H* u/ @# I" ^5 d5 V1 I公仔箱論壇【健康經驗】
! ~. V" E; P* D! S公仔箱論壇飯勿吃太飽，覺要睡得好，公仔箱論壇0 V/ i" _. T" i
運動每天做，營養不可少，
2 o9 c, ]( r( H$ v$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盡量找快樂，切莫尋煩惱，7 _' {! \, j. d; i9 ]5 f
赤子心常在，百年也不老，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L) u! | E' e! ]
不作虧心事，人格比天高，
: P* V5 z- X$ c3 l5.39.217.77為人不貪墨，子孫也逍遙。
2 C/ ~" i# y5 A- g3 t5.39.217.77% g- k9 q1 H- P( Z
https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
| 