崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)公仔箱論壇0 j" N3 u' l" @( U+ ]' X
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【簡介】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S& z2 O9 {! J, \- z9 A, l
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退tvb now,tvbnow,bttvb& V' U v2 c# D8 x5 k+ v" W
* w2 v4 c# w- R. u! f, a0 v4 N4 V公仔箱論壇休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
5 D- N% ]" o. c7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 K# a* Z' r0 Otvb now,tvbnow,bttvb80歲。
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; v* @' y- t1 p# `6 L公仔箱論壇【內容】
3 ~/ V7 v0 L+ H! S# k7 ^一、胎息公仔箱論壇/ m: U/ R; y7 ]' y6 H. `
二、梳頭公仔箱論壇0 x. i+ ^1 [: Z& E+ X
三、搓頭; i2 c! R, ~' L' e
四、洗臉
' W# G0 p6 ~! B4 I7 N公仔箱論壇五、揉眼
& [) p& H8 @- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、擦眼皮公仔箱論壇% R& O9 @% I$ \' P8 Y, `( b; U/ Z* Y) P
七、搓耳根: T, L' L! W( w0 z
八、揉耳垂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H" Q% i" P3 t8 f @8 Z$ D
九、揉肚子
, r4 |0 \. ?# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、揉大腿內側! W& f5 J' M! f/ Y7 @! |, \
十一、揉下腹5.39.217.77* X' [0 k2 }& `
十二、擺臀
! w# {( V/ V6 Y/ T十三、提肛
9 p) g* ]. F2 ~; ^! v十四、踢腿# f# x! y) g. q2 l! _5 ]
十五、挺腰
& Q8 L' ]! D: q十六、兩手托天
: K3 s0 k$ x9 k0 Y# Jtvb now,tvbnow,bttvb十七、仰臥起坐tvb now,tvbnow,bttvb( }0 `& G; t; [; ]9 Q6 v! ^# [+ [
十八、彎腰
) b9 a: }- j1 |% m7 J2 p; D% _+ ~十九、伏地挺身
4 z" c9 k/ `4 \- I2 a g( u; ~5.39.217.77二十、靜坐
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【健康經驗】公仔箱論壇6 G- i$ o; c6 p" R: t, @8 t" V5 E A
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
6 N% q5 i B9 Y. ptvb now,tvbnow,bttvb運動每天做，營養不可少，5.39.217.774 m _5 J6 ~+ k! W* {. s
盡量找快樂，切莫尋煩惱，
5 x& S0 e* N, }) J- ktvb now,tvbnow,bttvb赤子心常在，百年也不老，
; r; o$ H/ L7 [+ a- T7 t3 ^8 H不作虧心事，人格比天高，
$ X" y/ @5 m/ c5 ]1 y9 E1 y為人不貪墨，子孫也逍遙。5.39.217.776 G+ @! X& h/ ^" P% d! b6 A; A9 t
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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