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[冷知識分享] 崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)

崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)5.39.217.777 J. Z8 ^2 ^' R' C/ R* n

8 ?) z5 t- H& s) p; T【簡介】. o4 P$ Q3 o' }# h
崔介忱老人:66歲退休前如一般人,也有疾病與老化現象,退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」,退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒,退tvb now,tvbnow,bttvb, q( ]  d% s2 p/ G

. S' V8 D; s3 mtvb now,tvbnow,bttvb休到現在(103歲,2012年)沒吃過一片藥,沒有去過醫院,沒用過健保卡,雙腿份開近180度,彎腰向前,頭輕鬆碰到地面,腳拿起來掛在脖子上,身體如幼兒般超軟,體
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: n- h4 x& `% B& `3 b" m4 |* G5.39.217.77力超好,可伏地挺身108下,一口氣能憋一小時。外表:穿著整齊(穿西裝結領帶),身體挺拔,沒帶眼鏡,沒有假牙,聽力正常,聲音宏亮,頭腦清楚,態度謙虛,看起來像TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b" t7 ~- y7 O* r2 C7 y

0 G, f( Y0 o- A; x4 X& z80歲。) {* n: p9 g2 h; ^+ b; ?  ]; H/ \

( F( G& W4 Z+ x. ^. q公仔箱論壇【內容】
* C) ~+ ^; o. `# N: T2 itvb now,tvbnow,bttvb一、胎息& H0 P2 s  l. p6 O8 d5 G
二、梳頭
2 k+ l1 G" a7 _1 h! ?3 N+ _, d三、搓頭tvb now,tvbnow,bttvb, @" }/ [% a4 _. w. Z1 v( f
四、洗臉
- U, }+ Z' v/ Y5 o公仔箱論壇五、揉眼公仔箱論壇" i' [# ?! @5 n! L: Y( N/ `
六、擦眼皮公仔箱論壇) Y3 P$ Y3 ^' i! D1 h0 p
七、搓耳根
' u  _, t# V+ {5 F5 n# i) qtvb now,tvbnow,bttvb八、揉耳垂公仔箱論壇, Y9 j9 n4 S$ |! d5 h* V
九、揉肚子
5 E8 D& X: F' H. R0 V1 ntvb now,tvbnow,bttvb十、揉大腿內側5.39.217.77# i0 n  ~# _4 w' h/ I' F- }. z
十一、揉下腹公仔箱論壇5 b$ S- O4 v  ?* C/ v6 |& n
十二、擺臀5.39.217.778 Y7 [; r4 t4 D; j2 q/ J) W) i
十三、提肛- P, L; o3 V. q2 G- G
十四、踢腿tvb now,tvbnow,bttvb. J5 F/ Z4 k& V& U1 @
十五、挺腰
9 H2 y0 M6 z: w5.39.217.77十六、兩手托天
6 P* e$ V5 A8 o4 H十七、仰臥起坐公仔箱論壇! M* C6 s; Q# L% [9 n5 Q
十八、彎腰
! S3 S0 \" E) k, m十九、伏地挺身
, q5 |9 o9 o/ {tvb now,tvbnow,bttvb二十、靜坐
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飯勿吃太飽,覺要睡得好,tvb now,tvbnow,bttvb5 ~3 M3 |6 A( h5 H  `8 ~9 |6 O( _
運動每天做,營養不可少,5.39.217.77+ j0 m2 l* q' \% l
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不作虧心事,人格比天高,
% I: ~: t- n1 Z5 X% s6 c' T; x: [9 h$ ltvb now,tvbnow,bttvb為人不貪墨,子孫也逍遙。
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