崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb% Y- d- O6 F! }2 }( q) I* @
; @; N! c& k% g; G5.39.217.77【簡介】" T6 K2 h R3 z, f3 k1 F8 F
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j% t7 n j5 e
7 v# l5 ^& R' c- m3 p力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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/ y* [8 U. L" d7 P. a80歲。
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【內容】: P! X0 N I! k' V# h* i
一、胎息
$ R# J7 ~- o+ l) M/ u5.39.217.77二、梳頭
6 Y4 \. t- g6 w0 S# K7 `7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、搓頭0 A4 w$ B% \5 m" O5 ]$ `
四、洗臉
' h0 t' I! l5 c7 C+ }8 \五、揉眼
% C7 E* z2 j& q0 g0 V) Y5.39.217.77六、擦眼皮
$ ] P+ @, w$ J- D% ~& e! p七、搓耳根
* _" D5 L/ t/ q: F八、揉耳垂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }# e; |+ A7 p$ @9 F
九、揉肚子: T4 a T3 h1 o( W, f6 { M
十、揉大腿內側
% W' | z8 F+ @: K十一、揉下腹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b+ e2 l+ |( O4 z/ l# ^4 c
十二、擺臀$ H% W! k& g2 p9 [' u' y
十三、提肛
& f7 L& X% R5 @; q5.39.217.77十四、踢腿
& \- N' C- Q% o5 b公仔箱論壇十五、挺腰
/ [1 K' B: W3 r4 k5.39.217.77十六、兩手托天tvb now,tvbnow,bttvb( ]7 \8 D* G, b; e2 ~* o
十七、仰臥起坐
1 ? K; z/ O/ Z# y! O; C9 Q+ h5.39.217.77十八、彎腰5.39.217.77# [1 J3 Y9 x2 [5 M. m
十九、伏地挺身
( r. y8 {4 r" O. v2 d4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二十、靜坐公仔箱論壇 o0 @2 }5 l, @' N+ Q. Q" k
公仔箱論壇" g e) E# z$ `8 n3 N! \7 K
【健康經驗】tvb now,tvbnow,bttvb, E% A/ M9 s4 ]* E% w, _6 d5 n
飯勿吃太飽，覺要睡得好，; @% |+ K. z: w n" B" q9 ~
運動每天做，營養不可少，5.39.217.777 R9 r- J+ ]' q8 k& c3 d( F! g- u
盡量找快樂，切莫尋煩惱，5.39.217.779 K4 f3 @/ y9 A; e2 ?$ L* j
赤子心常在，百年也不老，
7 `9 d% [: Y" b, [不作虧心事，人格比天高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H6 {2 Q# z8 q. e' {/ M
為人不貪墨，子孫也逍遙。
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6 a+ o' i0 z ?https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
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