崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)- a2 s$ K& g) @$ W- ^
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【簡介】: K w4 ^! k+ M
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e/ z; B1 R: h! Y3 X- s
1 h# K+ f! l2 f$ t# W公仔箱論壇休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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. H9 a/ W8 T( L% Z ^! e& P力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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8 \# [8 N; @" O. [ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。80歲。tvb now,tvbnow,bttvb! p$ L5 k, a/ G( {% V, ]. ?, D
公仔箱論壇( K/ ^3 j" x* p1 T: V& v. Z
【內容】; N8 [7 ?6 T$ f# t) i
一、胎息公仔箱論壇+ _# q1 ]9 P* B4 a. [
二、梳頭
1 I7 o! ?4 D4 M三、搓頭
7 B' _& ^" r, V* _tvb now,tvbnow,bttvb四、洗臉& \0 e3 G" L9 J7 R( Z
五、揉眼$ g% f. |3 N* v: f- F2 c
六、擦眼皮
' a! T5 z+ G2 _3 Xtvb now,tvbnow,bttvb七、搓耳根
, {5 M$ g7 d+ v, D' F+ E八、揉耳垂
/ N# R7 m" ^; l( J8 R5.39.217.77九、揉肚子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K( d% T, ?) B( U$ w1 b
十、揉大腿內側+ i2 n+ R* Y# |8 s8 d
十一、揉下腹! z! q8 _/ C. `# [: ^: e1 m
十二、擺臀8 n& D$ m( f N5 c2 I
十三、提肛
+ {. w7 P! ~" O5 _' J( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十四、踢腿
, I( I- ~/ A& u公仔箱論壇十五、挺腰
2 J9 t4 ^8 ^. y- A7 _+ ~公仔箱論壇十六、兩手托天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u$ f1 e2 [7 e, k' w2 }
十七、仰臥起坐
9 ^ x/ S7 k3 W. U5.39.217.77十八、彎腰tvb now,tvbnow,bttvb" h) @) o' c \9 r; R
十九、伏地挺身公仔箱論壇2 f4 g2 A+ r6 C1 ~+ L/ d
二十、靜坐
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【健康經驗】
- _ Q- N; E" B# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯勿吃太飽，覺要睡得好，
) y1 u- ^9 r/ J4 W$ f! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動每天做，營養不可少，5.39.217.77+ W7 {4 Y- X% v/ s. @6 j& a& @
盡量找快樂，切莫尋煩惱，
U8 F6 K. {2 D1 Z K2 X8 Q$ d9 n! k6 Ktvb now,tvbnow,bttvb赤子心常在，百年也不老，
0 Q/ Z! M; R- j, N不作虧心事，人格比天高，公仔箱論壇7 m! J. F; m5 s. S; H8 V7 {7 k
為人不貪墨，子孫也逍遙。
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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