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[健康資訊] 過動兒飲食禁忌 與藥膳保健

家有過動兒的父母都知道,孩子整天到處活動完全靜不下來,父母擔心孩子會受傷,總是跟進跟出跟在後頭盯著,整天下來常常累到精疲力盡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }6 A/ v' Q- r* n) @

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新北市中醫師公會理事長陳俊明醫師表示,注意力不足過動症候群(ADHD)簡稱過動症,這類型幼兒總是過度活動停不下來,還常有持續專注困難、衝動控制不容易等症狀,像這種情況最好接受醫生指示進行治療,為人父母還需注意孩子的飲食禁忌與藥膳保健,如此可望避免病情加劇,有助病情穩定下來。
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8 }* D; f+ Z' h) rtvb now,tvbnow,bttvb飲食禁忌
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忌食含水楊酸鹽類較多食物,比如柿子、蘋果、橘子等。忌用食品添加劑及人工色素。忌食含鉛量高食物,以及可能受鉛污染食物。忌多食含鋁量高食物,也不要使用鋁器烹煮食物。避免大量食用含酪氨酸高食物,比如乳類、乳製品、大豆、豆腐皮等。忌多食糖類。  T1 G9 v8 E7 R" ]) b  m8 f$ b
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藥膳保健tvb now,tvbnow,bttvb. e8 @  l5 B7 O9 P: q% _

# l' s8 @$ m/ F8 R) e# t合歡枸杞茶:合歡花3錢、枸杞3錢、麥飯石6錢,所有藥材、食材泡水洗淨後放入鍋中,大火煮沸後轉小火續煮10分鐘。5.39.217.775 L  F+ v3 ~, u6 M$ r% g! Q

) I1 z4 s, g1 ^  i2 O柏子仁蜜粥:柏子仁3錢、蜂蜜1小匙、糯米粥1碗,柏子仁洗淨同蜂蜜加入糯米粥,拌勻即可食用。
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桂圓芡實粥:桂圓7粒、芡實4錢、糯米1碗,所有藥材泡水洗淨後放入鍋中,倒入糯米、適量清水,小火共煮成粥。
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, e0 ?" ?8 U& T4 l; J$ v' @+ v蜂蜜鵪鶉蛋:鵪鶉蛋3顆、蜂蜜50克、生薑1片,鵪鶉蛋洗淨後放入鍋中,加蜂蜜、生薑、適量的水,小火煮熟去薑吃蛋。
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麻油蝦米粥:大蝦米10個、小米半碗、鹽巴少許、麻油少量、蔥末適量,大蝦米切小丁倒入小米、適量清水,小火同煮成粥,加鹽巴、麻油、蔥末適量,稍微攪拌即成。
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5 i  S7 _( X# q' V* d0 @8 p; L公仔箱論壇貼心小叮嚀tvb now,tvbnow,bttvb: e( \5 ?- n# }1 b$ _' L
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過動兒的父母須接納孩子特質,還要了解孩子能力其實不均衡,主要是大腦發展問題所造成,不是故意的搗蛋行為,因為孩子體內好像有一個不熄火引擎存在,以致於造成過度好動、粗心、不專心,並非本身不願學或不肯學,而是受到生理因素所影響。
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  • soforlee

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