冰糖银耳雪梨
9 h: E" U& O1 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。选料tvb now,tvbnow,bttvb) b5 k% C" U5 L" B$ s, g) q
tvb now,tvbnow,bttvb" h1 k( w8 d" S5 ^+ X. ~! i0 b4 H
银耳50克、雪梨1个(约400克)、红枣15粒、冰糖100克。4 u' J! o2 p& V& b# B6 E$ v! K3 q/ c
- H# q0 Y3 A" F7 L; J' H3 F
制法
) i" I' ~4 y- ?0 @% i4 Z5.39.217.77" M2 U( \& V3 A
1.将银耳泡水、洗净、去蒂后,以滚水氽烫一下捞出,撕成小块备用,雪梨(鸭梨亦可)洗净,削皮,切块备用,梨皮用果汁机打碎备用。公仔箱論壇6 A: n/ M- M: o/ Z1 w4 H& ^2 [
3 v3 X8 q& k2 E1 O
2.银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟,再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。
; G2 n" S; u6 |+ Q3 P- N5.39.217.77
; f7 D- r& ?/ B/ m: r* k; w- I n公仔箱論壇 功效
6 b3 Y1 e7 p1 qtvb now,tvbnow,bttvb
- }8 O# d% S9 z8 N# g# w7 T8 ]4 {公仔箱論壇 润肺治咳、美容养生,滋润皮肤,抗皱美白。 |