冰糖银耳雪梨 ; w* D4 @, K! M
选料tvb now,tvbnow,bttvb. E$ ^- \% d0 y2 ^
* Q9 {, {0 N" r8 |1 c 银耳50克、雪梨1个（约400克）、红枣15粒、冰糖100克。
$ q1 a: k4 \ W( Z! _0 C, k" i( g/ r+ r
制法tvb now,tvbnow,bttvb" ~) e! u0 n! P/ @
5.39.217.77+ g" Y6 }! X4 y: n3 Z
1.将银耳泡水、洗净、去蒂后，以滚水氽烫一下捞出，撕成小块备用，雪梨（鸭梨亦可）洗净，削皮，切块备用，梨皮用果汁机打碎备用。
7 E, X q0 H1 m# E9 ?. e7 Y
* j" H e& b& J) K0 m5.39.217.77 2.银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟，再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。
4 }/ t" p, A/ U+ |
; M3 n1 K( ^- g5 B: n公仔箱論壇 功效2 z- G0 r; y1 v4 M `! ~& V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U+ I0 w5 i8 Y$ l) P
润肺治咳、美容养生，滋润皮肤，抗皱美白。 |
發表於 2008-7-4 11:36 PM
| 