冰糖银耳雪梨
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银耳50克、雪梨1个(约400克)、红枣15粒、冰糖100克。
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制法: u F4 T3 R }! I/ R0 K$ q& `
) D2 Z7 r; k1 K7 J; \. u$ H& Ztvb now,tvbnow,bttvb 1.将银耳泡水、洗净、去蒂后,以滚水氽烫一下捞出,撕成小块备用,雪梨(鸭梨亦可)洗净,削皮,切块备用,梨皮用果汁机打碎备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \$ ^, u- T& O# x d! d5 M9 p
& w$ y0 F1 p- S" }0 v1 c 2.银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟,再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。
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: N: n6 e0 g; @* q) P4 J6 e9 c 功效TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D* a' F: W! s& R% D; _. q
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