[甜品] 冰糖銀耳雪梨

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冰糖银耳雪梨 公仔箱論壇* v7 o. @3 D# J% u: P
选料
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　　银耳50克、雪梨1个（约400克）、红枣15粒、冰糖100克。2 F' t) M& _1 L& D$ p7 c
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. D8 J* K& x, U5.39.217.77　　1.将银耳泡水、洗净、去蒂后，以滚水氽烫一下捞出，撕成小块备用，雪梨（鸭梨亦可）洗净，削皮，切块备用，梨皮用果汁机打碎备用。% v* g1 x% C7 n  y: a0 P

7 f* {/ u2 S' a3 n　　2.银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟，再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。
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　　润肺治咳、美容养生，滋润皮肤，抗皱美白。