中里巴人 - 跪膝法 (字幕)
4 y( M: n) \8 n: f$ {& T, A; J }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ V8 O! [. C% a6 y2 i/ u公仔箱論壇【方法】下跪於厚硬的沙發或地毯上,以腰輕輕地前後挪動身體。每天練習5至15分鐘公仔箱論壇" V8 ?% D- P2 d" y7 i. W- b9 [' ]7 }
【功效】引血下行,治療各種關節炎、腰膝痛、高血壓
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