[冷知識分享] 中里巴人 - 推腹法 (字幕)

Anz_Amz

中里巴人 - 推腹法 (字幕)2 P/ R+ D( @* c( Y5 a/ {: r. H- ]

) ?, s+ a8 E! U7 O0 N" G! O+ D% e【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭，從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做，效果更佳
, ^" R, j+ l" I4 D1 j( s/ c5.39.217.77【功效】調節人體十二條經絡，對各種慢性病皆有輔助療效公仔箱論壇3 O, S3 P8 r- b5 j
5.39.217.773 W0 ]) a8 n, \3 d
https://youtu.be/gWpzer8RiyM