中里巴人 - 推腹法 (字幕)
! w& X! l; b8 U- k" V3 P: Ktvb now,tvbnow,bttvb: o+ P8 q- V: V2 Q( A$ [8 o
【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭，從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做，效果更佳tvb now,tvbnow,bttvb9 k( a# c, M2 ~
【功效】調節人體十二條經絡，對各種慢性病皆有輔助療效
$ E X; e2 t- c. L- {8 a% ^: ^8 btvb now,tvbnow,bttvb
" ~7 \0 o0 ]4 w" X* }8 o公仔箱論壇https://youtu.be/gWpzer8RiyM |
發表於 2017-2-17 03:34 PM
| 