中里巴人 - 敲帶脈 (字幕)' u( C1 t1 B$ X& A0 ]3 f5 t: i
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【方法】兩手握空拳，輕輕敲打腰部兩側。每天敲300至500下
4 h1 s. j. ^4 S9 E. u& [【功效】減肥，尤其減肚子兩旁的贅肉，疏肝利膽，通便，減低食慾，預防女性乳腺炎、乳腺增生" u$ Q E0 S& q3 z. l
" s! j/ T$ }5 N: u1 Hhttps://youtu.be/hCHxXK3m-Qk |
發表於 2017-2-17 01:07 PM
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