中里巴人 - 撞丹田法 (字幕)
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【方法】肚子(丹田部位)放鬆，全身不用力，自然地撞牆。若無撞擊對象，也可握拳敲打5.39.217.773 Z7 B# |# @: U! L) p! v& f. `
【功效】增強人體腸胃、肝膽、腎的功能5.39.217.77% S# S7 e/ V3 Z) @( k2 ~# a
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https://youtu.be/glF3YpcusxM |
發表於 2017-2-17 12:28 PM
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