中里巴人 - 璧虎爬行法 (字幕)
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* ?* W5 o0 X/ s1 j( ~【方法】伏在地板上，模仿壁虎般原地擺動肢體，但四肢不用力
. E2 p/ Y e) c【功效】主要鍛鍊任脈，可顯著的強化五臟，增強氣血，消除火氣，對更年期綜合症尤其有效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u3 m+ ]5 u; O1 S5 n% P: z
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發表於 2017-2-17 11:56 AM
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