[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕)

Anz_Amz

彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕)
; z4 [4 D: h, W" N( b5.39.217.77公仔箱論壇9 G' X, w; j) f5 ~
【方法】兩手合十，身體往下盡彎，再如同禮佛般五體投地，然後雙手合十，直腿慢慢站起來。每天練習108次，約15分鐘
* a: @( z- h  Z/ jtvb now,tvbnow,bttvb【功效】按摩五臟，加速五臟血液供氧，排解濕氣、廢氣，可緩解色斑痤瘡等皮膚問題，及有助減肥
% G6 d& D0 f% @: Wtvb now,tvbnow,bttvb
; F. q+ D7 J4 {% c! b' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。https://youtu.be/Aa6RdQ6TX18