彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕)
5 s# W5 w4 y0 R! U, P$ x3 Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% v% l; i$ F% O5 X6 o) j
【方法】兩手合十，身體往下盡彎，再如同禮佛般五體投地，然後雙手合十，直腿慢慢站起來。每天練習108次，約15分鐘
5 @- z% w [6 d0 o& [. ]- r【功效】按摩五臟，加速五臟血液供氧，排解濕氣、廢氣，可緩解色斑痤瘡等皮膚問題，及有助減肥
! Q. r; Q5 o- K* o1 ]" D6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77 j) |. Q0 w7 V( \- _
https://youtu.be/Aa6RdQ6TX18 |
發表於 2017-2-10 05:04 PM
| 