[生活小百科] 郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)

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【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物
! m) F, D1 D7 D) {7 D3 i0 L0 ]公仔箱論壇【功效】放鬆眼睛5.39.217.77# S8 ~5 ^: J9 C2 x9 z' E. V& Z4 x9 E
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【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒$ m# G3 p" x1 l9 Q5 {1 \
【功效】滋潤眼睛，清洗眼部雜質，及使眼部的微絲血管膨脹
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