[生活小百科] 郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)

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【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物
! w# ]; U- s) m* a公仔箱論壇【功效】放鬆眼睛5.39.217.778 P3 b+ f1 `4 O" W8 r6 I: ]" u8 E% ?
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【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒公仔箱論壇% [  M' x' _3 z! s% B
【功效】滋潤眼睛，清洗眼部雜質，及使眼部的微絲血管膨脹tvb now,tvbnow,bttvb$ n: W  k" B. l7 x
，效果比眼藥水更好
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