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發表於 2017-2-5 08:16 PM
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郭兆明博士 - 抓手撐腳 (字幕)) |; t9 ?7 w* ]7 }3 j2 L; F
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【方法】早上睡醒在床上，如同嬰孩般抓手三十次及撐腳
& Z% D8 p3 Y- v) Z$ C5.39.217.77【功效】防止下床後頭暈、站不穩，及可返老還童6 o" C' y4 y+ g# l* S7 x3 B
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https://youtu.be/PmQ8zgzEr7Q |
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