韓式炒粉絲1
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& Y3 t" m8 r+ e7 x! D材料：tvb now,tvbnow,bttvb% m/ s1 W: t& M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W, H% ^. B) k6 Q. w
泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片) 公仔箱論壇1 j9 i, a; }% U6 n. U' X
( ~* l! V, M! `( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ f4 S2 f( `8 V' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
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! n* z" V* P& K$ n0 D( B公仔箱論壇海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }3 ~$ H9 g8 S* O" ?, P
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9 E+ A/ p) G9 s1 i$ p做法：公仔箱論壇0 V; ]% h( h. C* F; x' C2 C
8 D" ]0 U8 M, ], u" P D4 g* `' stvb now,tvbnow,bttvb1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。公仔箱論壇$ Q$ i6 @* e0 B% Q0 R7 {8 d8 [; {
& |" b- \, X& G! {/ y. ftvb now,tvbnow,bttvb2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^1 r4 O8 {; _; A3 u" x
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材料： (4-6人份)
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牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許
1 C' @* ]& m0 g7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~! `7 O$ N' V9 d# q0 [; |7 r
1 ^( X" k! G1 ~3 g6 j. Ptvb now,tvbnow,bttvbA料：
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2 g- S4 i: c+ _6 I豉油2湯匙
& t2 M8 o2 {0 D9 |5.39.217.775 \3 U) e7 C8 t8 I+ |# ^& q% i
糖1湯匙公仔箱論壇+ U( t. f( Y: q4 }
# n$ s& r7 M1 Z公仔箱論壇蒜蓉2茶匙
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麻油2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* B# s( P7 }% A
5 i2 J/ c1 i- p2 { N8 u7 q; V$ F0 C1 r芝麻2茶匙
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B料：: K0 B" `# p& x. Z5 c5 U
, x( B! Z* M! g& F蒜蓉1茶匙
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8 Q }' R' V6 n( ~$ s* L' V麻油2茶匙
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芝麻2茶匙% y4 n; h" C" h1 W$ R5 n; G" Y, h3 F
5.39.217.771 o! o3 f1 n2 C; l, _# L
鹽少許
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豉油1湯匙
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3 a, G. D& Y/ s5 p: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [' X/ \5 X0 H. i) T- w: F% t
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麻油1湯匙
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* ^3 q, M1 c; k+ vtvb now,tvbnow,bttvb做法：
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1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟
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2。菠菜焯熟,加入B料公仔箱論壇+ M0 A& P7 u3 G% ^( ?5 ^6 W9 ]
6 D# s; C0 I7 u, z$ I! V( h公仔箱論壇3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟5.39.217.77+ W6 c# \& U/ r$ a0 [5 R
& g+ V, i1 z( O6 Ytvb now,tvbnow,bttvb4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料
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' z/ s# f" h6 q/ D, Ytvb now,tvbnow,bttvb5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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