材料： S6 S: P/ i5 H$ {# M: P/ _
3 Q8 c5 P5 ~8 |8 z/ a5 A# r# B1 ~腿骨或雞胸肉約500g ，馬鈴薯1顆，蘿蔔1顆，洋蔥1顆，薑片，咖哩粉，攔薑粉，雞粉，玉米粉，水少許，椰奶0.5罐1 ` ]0 m# t. a
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作法：
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1。肉切塊,用鹽巴稍微醃20分鐘備用: K2 n+ t8 \& i% b
: y/ x2 g, n1 Z% f9 K: @. ?: p- z2。馬鈴薯、紅蘿蔔切小塊,洋蔥切細條備用
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3。熱油鍋,先炒香洋蔥,再加入蘿蔔及馬鈴薯塊一起炒,並加入些許咖哩粉一起炒至變色後備用公仔箱論壇! n- Q. s8 @! v6 Q5 E0 N7 d
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4。熱油鍋,先爆香薑片,加入雞肉一起炒,再加入咖哩粉及些許黃薑粉一起炒至變色5.39.217.77$ i3 \8 z% V9 a& g
- A {1 s) a0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5。加入些許水及雞粉一起炒後,加入之前炒好之<3>料後,並加入椰奶半瓶,用小火煮約20分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K; h0 d) t, y- P, \3 x2 l
% H3 `- t2 m7 _/ f/ T5 E* R公仔箱論壇6。最後加入玉米粉水勾芡後,放入烤箱200℃烤約10分鐘即可 |
發表於 2008-7-3 03:17 PM
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