台北市中醫師公會理事長曹永昌表示，傳統中醫認為，糖尿病類似消渴症，又分上消、中消、下消等，除了按時服藥之外，患者還應改掉飲食習慣，甚至配合食補保健，如檸檬燉雞、荔枝核粉、熱炒青嫩南瓜等，對穩定病情最有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb2 J% O/ f, Z* e& C3 U" ^
tvb now,tvbnow,bttvb: q+ {9 _% D9 f+ i7 V0 N9 A
曹醫師指出，檸檬燉雞含有檸檬，味苦極酸，可以清除血濁、降低血糖，民眾也可使用檸檬2兩榨汁泡水飲用；荔枝核粉可以止渴，益人顏色，食之止煩渴，適合中老年人非胰島素依賴型無合併症的糖尿病患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e+ x- {! V9 a! d1 o9 l% E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C: I( E! T" N% L7 Y8 J6 _
青嫩南瓜粉服用後可以增加體內胰島素釋放，並減少或延緩腸道對葡萄糖吸收，具有一定降低血糖益處。
9 K/ r2 G( o& U) D. ~) L6 J+ x/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D6 R7 E& y: o7 \! {
檸檬燉雞材料：檸檬2兩、雞肉6兩；做法：檸檬洗淨切成片，雞肉洗淨切成塊，檸檬、雞肉放入鍋中小火燉熟。
# w& w! Y- [2 U* a( y- D* Y9 F5 F* @, R, E$ ?
荔枝核粉材料：荔枝核數十顆；做法：荔枝核洗淨、烘乾、研磨成粉，飯前30分鐘溫水送服。5.39.217.773 }! o6 d: \' f* z P/ O9 f5 X
8 s1 L, a( i0 |4 o青嫩南瓜粉材料：青嫩南瓜2個；做法：南瓜洗淨、去蒂、去籽，放入打汁機打成稀漿後，再用一百目篩子過濾、沈澱；第二天倒掉清水，曬乾、壓碎之後就形成粉末狀。
, M& i) z. T0 O" B& k, G; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z. h- s; S2 o5 ?. s9 L5 u
糖尿病患者必須忌香菸、酒類、熱茶，因為吸菸容易刺激腎上腺素分泌，造成血管收縮、血壓上升，同時抑制胰島素分泌，血糖也因此隨之波動上升。此外，吸煙也容易刺激呼吸道，引起咽喉及支氣管炎，慢性發炎也會促使血糖升高。5.39.217.77/ S7 X( I; `4 Y9 W
公仔箱論壇+ e( x% j4 N" S+ ^! p7 w% |
酒含酒精，能產生大量產生熱量，恐會加重病情，長期飲酒還可能發生高血脂症、代謝紊亂、血管硬化。另外，胰島素具有增強酒精毒性作用，患者注射胰島素期間絕對不能喝酒。5.39.217.77- O7 V5 \' Z4 ?! g5 f
tvb now,tvbnow,bttvb/ p1 o8 H9 \9 H" w9 c" ~) G
茶葉所含多醣有助降低血糖，但是茶葉所含咖啡因成分則會促使血糖升高，只要用熱水沖泡就會被釋出來，所以要喝茶必須冷開水沖泡，熱水沖泡不但會釋出咖啡因，而且多醣物質也會受破壞，進而降低效果，因此，喝茶必須注意避免使用熱水沖泡。
1 ]* C9 z2 f/ q; r+ ^0 t' X1 Btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77: _, w( J% B. ]/ D4 M! L
公仔箱論壇, q- y, m3 }/ b: i
& G' |9 X5 ?3 r) q9 {5 i1 e7 d
7 {4 {& I q( ]' N& W公仔箱論壇5.39.217.77' t/ V, p, s g) o/ k) S4 h% F
台灣新生報 |
發表於 2017-2-1 08:21 AM
| 
