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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住 + H9 ]& A# @4 ~# F

' V0 ~/ `( I. I) J1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;
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2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;tvb now,tvbnow,bttvb$ |8 [  A. J: N
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3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。
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; |$ @3 V2 }2 R: D0 n/ }5.39.217.77屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗 5.39.217.77; g/ x8 k5 v; w, E
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1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用
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在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。
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' l4 \4 K0 S  U  m$ e2、热锅热油,加一点盐! e3 S7 l" @' ^! B: j7 I

9 c* o8 H, B* J  CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽! tvb now,tvbnow,bttvb' ?2 Z1 ]$ f- F+ v7 R7 A7 W% v

5 {+ D' X7 `3 R8 z. x% @& P9 K, I3、给鱼抹上粉再下锅煎5.39.217.775 p; S3 [2 L  x* r0 e- a
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鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }, q1 ^# n; Y5 N; n3 e' V  ^: G' w

4 Z) \' O2 O2 q, HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎5.39.217.779 K+ W# Y8 k) w, G* h; E; ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a' f1 v, C1 B% T
(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;- L- K  y) }' n. k6 n( J1 i9 s
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(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
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(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;公仔箱論壇9 a2 d7 Z8 f2 |3 a9 A" ?3 y
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(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。
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' O8 I/ j9 n) J. ^/ r, b. v2 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、电饼铛煎鱼,不用翻面!/ W0 J; L& R) Z8 `. e

4 J7 x6 L+ M0 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )公仔箱論壇2 C0 O7 k( o& ?
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6、热锅,姜片擦锅,再倒油# i! U; G0 K6 {. n2 G) v
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锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。
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, ?* f  p# `8 W+ @3 U- VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎
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. h' j  F+ z1 v  ?5 r* bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z. K2 a- K5 @2 N& f$ \

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