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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住 tvb now,tvbnow,bttvb4 S6 U3 P) M$ @, [! y' `
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1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;
7 R1 c1 L7 f5 e( u3 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. }# t/ s& d5 p, h1 ~2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H' K5 R) v1 }, f: W9 t

4 M: I" j) q; c1 |  M3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。 ; v5 o8 B2 G0 l5 p- M5 f$ i  a
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4 C' l$ Z  f6 y( P* W3 p4 Y屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗
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7 p" o- |4 w% h8 D+ X- }1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L+ o8 v0 u, B& c
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在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。 公仔箱論壇! c0 }6 d5 w9 D# S1 g
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2、热锅热油,加一点盐
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  F+ b, P' [' L; o' l2 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽! tvb now,tvbnow,bttvb5 L3 e8 p6 N5 f) A

5 ]( D/ w! Y: J$ B" q: H; s) \tvb now,tvbnow,bttvb3、给鱼抹上粉再下锅煎
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  f9 G, I4 n8 p8 ?0 A6 v& Utvb now,tvbnow,bttvb鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。
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) T; v" z5 [, n/ {: X) `- ?4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎5.39.217.77( J2 I- e- l" J. w: [1 G1 \' `% w! a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \6 d# e( a. ?( V7 k  \8 f
(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
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- q. }# C+ b; z( `1 E/ B2 _2 l5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
2 J4 g: Y3 o+ ^! E) Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u8 t; M0 X: V: q; t
(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;5.39.217.77& S  n: ?) k5 d& }% n/ O

' }- z8 L) s/ g6 ]! r, R: l9 b5.39.217.77(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。
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5、电饼铛煎鱼,不用翻面!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^, E) o; m* z: J$ C- [0 p2 C2 b
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用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )tvb now,tvbnow,bttvb! u$ D/ O% N- a9 P* z( O* y5 }

# c5 ^# M0 ]- vtvb now,tvbnow,bttvb6、热锅,姜片擦锅,再倒油$ _) l0 U6 ^! c) Z
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锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。 " e5 z# ~" t. |2 K$ h

: T" r3 W. F1 ~  ?8 q1 j公仔箱論壇7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎
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一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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