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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B$ g; u  X: f/ m

  G8 f* \9 t! `1 D* otvb now,tvbnow,bttvb1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;tvb now,tvbnow,bttvb. J% a& z$ [- s

6 E' y' B8 ~/ s+ ?* V. ~" h2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;
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3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。
  G- o1 q1 b. q9 ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D2 B$ ?* D, W# }

8 G* o- F$ P6 Y& _屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗
4 x7 d) I6 x; Dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77( ?8 D+ ~+ p; M4 N# |- l
1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用
  d$ j( t/ z( y8 q  r公仔箱論壇
( ~$ E" Y. D% _tvb now,tvbnow,bttvb在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。
( F9 n; K9 W) T1 k, c9 stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: p+ C* K& W% ^6 `0 w
2、热锅热油,加一点盐
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4 l& D' ~  I2 U" t3 M+ Btvb now,tvbnow,bttvb空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽! 5.39.217.770 k1 z( K) e8 H1 B
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3、给鱼抹上粉再下锅煎+ Q# V5 _: n  Q9 U7 Q: X; g

  A- [! Y/ T1 z- h" fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。tvb now,tvbnow,bttvb: D% C$ ~3 s* S, y1 h: U" ~. {

. o/ U; Q9 L0 ~: V( k7 f4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎5.39.217.778 e* @+ K3 y2 N/ N1 f5 z9 V4 P

& W, j) r9 v) B4 ^: u4 D8 H(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;5.39.217.774 l* n; D, x2 s5 C+ A' L
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(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
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(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;+ D$ d" N6 T1 y- x
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(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。
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5、电饼铛煎鱼,不用翻面!
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用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
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9 ]! v0 n0 O3 ~5 Y& ]" h' d6、热锅,姜片擦锅,再倒油
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! E$ e+ Y4 ~# l& Q( D8 W锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^( A8 F* c' k' k/ f% W

' [' F8 }3 P; \' S' q9 V5.39.217.777、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎
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一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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