藝人施易男的母親「小明明」近日因不慎跌倒致死，事實上，跌倒是台灣老人致死率的第2名，因為天氣突然轉變造成低血壓，根據國民健康屬資料顯示，每年約有1/6長者自述曾發生跌倒情形，若跌倒時周邊無人可協助，恐會導致更嚴重的結果，因此降低傷害程度是預防老人跌倒的主要方向。5.39.217.778 h. Q7 I. `8 F; G
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65歲以上老人曾跌倒比率為16.5%5.39.217.776 T! \7 X/ g' b7 @
" C* i' z5 v8 G2 U/ t9 @: l* N# _公仔箱論壇因長輩週邊血液循環及神經肌肉系統反應較緩，較易因姿勢改變容易重心不穩或低血壓，增加跌倒的風險，根據健康署102年調查，65歲以上老人自述過去一年曾發生跌倒比率為16.5%。5.39.217.77" A" {! ?3 I# U: }& H1 P
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防跌倒 2件事要注意公仔箱論壇2 h5 c6 c) v: w: @/ y) ^& P1 j
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長者最近一次發生跌倒地點，有56.3%發生在住處內。在住處內最常發生跌倒的前二個地點，第1位為在家具旁佔23.7%，第2位為浴室、淋浴間或廁所等佔12.3%，因此長輩居家預防跌倒要注意下列事項：
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. g3 M5 D; Z6 p2 a. ]公仔箱論壇1） 動作放慢 ／
! k$ H/ ^( J. u, a+ x4 p6 \1 ~tvb now,tvbnow,bttvb先在床邊稍坐片刻，以防發生姿態性低血壓而跌倒。提醒服用多種藥物者，若出現頭暈、肌力減弱、步履不穩等狀況，需要與醫師討論以降低跌倒風險。
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- H! u- ~; d) R5 U; w8 }2） 居家照明 ／公仔箱論壇$ J/ c/ ]& s! f5 L% b
長輩平常行徑路線清除障礙物，地面要維持乾燥，浴廁要能防滑有扶手。樓梯要裝欄杆及防滑扶手，樓梯坡度要適中，階梯面要寬闊，高度不能太高，階緣設置止滑條，且階梯面與階高面的顏色應呈對比。 |
發表於 2017-1-13 09:09 AM
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