藝人施易男的母親「小明明」近日因不慎跌倒致死，事實上，跌倒是台灣老人致死率的第2名，因為天氣突然轉變造成低血壓，根據國民健康屬資料顯示，每年約有1/6長者自述曾發生跌倒情形，若跌倒時周邊無人可協助，恐會導致更嚴重的結果，因此降低傷害程度是預防老人跌倒的主要方向。4 |4 d9 {2 O4 C
+ [% a! e% |0 Q7 F: W, X
65歲以上老人曾跌倒比率為16.5%5.39.217.773 ]; v% A e) q; b E& }) a0 e' ]; {$ e
5 U. S, s6 b; h因長輩週邊血液循環及神經肌肉系統反應較緩，較易因姿勢改變容易重心不穩或低血壓，增加跌倒的風險，根據健康署102年調查，65歲以上老人自述過去一年曾發生跌倒比率為16.5%。公仔箱論壇 q+ l" X! m) J! d2 y% P/ ~
0 q$ o7 u( U/ c* J% `
防跌倒 2件事要注意
6 n! _5 l& `5 t) i% S7 ^* w5.39.217.77* V# x! P% A9 ~) z7 O
長者最近一次發生跌倒地點，有56.3%發生在住處內。在住處內最常發生跌倒的前二個地點，第1位為在家具旁佔23.7%，第2位為浴室、淋浴間或廁所等佔12.3%，因此長輩居家預防跌倒要注意下列事項：& B( t0 c2 `5 ~ N, x0 N, J2 u' b
* z2 k7 b9 S% Z2 \) v. S% [) ]
1） 動作放慢 ／
$ L# ~" p! J6 L& z7 q0 @& U; O5.39.217.77先在床邊稍坐片刻，以防發生姿態性低血壓而跌倒。提醒服用多種藥物者，若出現頭暈、肌力減弱、步履不穩等狀況，需要與醫師討論以降低跌倒風險。5 _: s- X0 M0 F2 o
( C2 \3 h' q$ K& p! p+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2） 居家照明 ／
+ I" f! G" f( u) R5 y6 u6 Ctvb now,tvbnow,bttvb長輩平常行徑路線清除障礙物，地面要維持乾燥，浴廁要能防滑有扶手。樓梯要裝欄杆及防滑扶手，樓梯坡度要適中，階梯面要寬闊，高度不能太高，階緣設置止滑條，且階梯面與階高面的顏色應呈對比。 |
發表於 2017-1-13 09:09 AM
| 
