胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 5 V/ T& l* Z0 C# s% [/ R p: c/ R
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 tvb now,tvbnow,bttvb+ x* n. }# K& C0 V% c1 b' _' C
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飲食不規律的明顯特徵 tvb now,tvbnow,bttvb/ V$ c$ O* R' q5 T2 |: H# b1 G
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 公仔箱論壇 ?% Z3 [4 U( E3 f$ J5 C
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 tvb now,tvbnow,bttvb+ S- ^- h7 }! R. ?7 I% y2 n
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
2 h d. Y1 y5 C& N/ O! {) ~; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④過量喝咖啡或碳酸飲料。 tvb now,tvbnow,bttvb% a$ ` m6 q6 D( N
4 d( A; Z) ?* N$ [6 V3 j O5.39.217.77尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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+ o" T3 E( r Y: H: j7 A* a% U另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。tvb now,tvbnow,bttvb8 w/ ?' u( x* y5 c
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胃酸的多種功能 5.39.217.77/ u& b0 Q/ k, P) `% C) K4 q* S
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
" A9 t- G5 x7 S$ I L" I公仔箱論壇② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 公仔箱論壇! L( ^+ z6 |& Z; W, a* R+ s# J' ~
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
7 `6 v- b9 G B5 B④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 tvb now,tvbnow,bttvb9 g( g" ~( Z$ I+ I3 f
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胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
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: @% d* ^3 z8 _0 }+ G2 J1 ltvb now,tvbnow,bttvb如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 6 u; x1 ]0 I5 g! K
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目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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3 o5 O. i2 h) C) s7 s/ E; t6 A, r2 w" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
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8 E2 \! h6 M% Y1 ]( a如果得了胃潰瘍怎麼辦？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r* h% p3 P$ j6 S$ u9 P: I7 Y
1 首先要放鬆心情，減少壓力。 9 o' L9 N# |" r% i' v3 _
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 6 a2 }. w9 x. B, M& u0 \
3 睡眠充足、不熬夜。
5 K+ }; E; V6 ^9 U, G! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 進行戒菸及飲酒限制。
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5 N6 y& C5 i6 n' G6 mtvb now,tvbnow,bttvb※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S+ N& t, ?3 |2 F
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; V& W1 l: g; Y: W4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。林志峯 醫師
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發表於 2017-1-9 05:43 AM
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