胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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飲食不規律的明顯特徵
2 ]4 L4 y$ ]9 Btvb now,tvbnow,bttvb① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
9 E& P; v5 k: Z, a% |4 P( n8 r$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
/ `5 h. j9 H# X③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 6 V4 ~; z' G4 J; G) x X5 d
④過量喝咖啡或碳酸飲料。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v$ `; V. u0 n. i; @2 O
& G, p3 U7 V' m+ \1 L% ptvb now,tvbnow,bttvb尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
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胃酸的多種功能
! n Z. {9 K; E3 i' M" I# U/ y7 H7 F$ g① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 : ]: B' s5 `0 W5 [8 B& |- [4 k
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }4 w4 y4 c/ c/ I6 |! ]3 i
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
% y. p6 I+ V0 n& w- a4 ?# [" R" {④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
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+ D/ m7 f' X5 _7 A( Btvb now,tvbnow,bttvb胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 tvb now,tvbnow,bttvb- r8 b4 L- b3 m2 M; Q) E. K
4 P" q2 _1 f: `$ I* Y如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 公仔箱論壇7 v; ? R0 y3 G& s# s! ^. z
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 1 D7 Q# y$ X* ?" b4 D I2 `
9 Y: a7 Y2 r8 n. {, \5.39.217.77如果得了胃潰瘍怎麼辦？ ' b5 q* F8 ?" K L, d3 j/ F" \
1 首先要放鬆心情，減少壓力。
- \' l% B3 A9 A9 j- e# X6 ]7 m5 y公仔箱論壇2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
; Y( F) A# U' X# i3 m& j3 \" Mtvb now,tvbnow,bttvb3 睡眠充足、不熬夜。
/ U9 K8 p: e5 J; Y/ w4 進行戒菸及飲酒限制。 5.39.217.77; [" y- _( m5 r7 p- F
' M) b, j% J( M3 x1 z※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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9 @" D7 C, c9 n& u. o5 d9 q5 ^+ A公仔箱論壇林志峯 醫師 7 q9 |) c3 k+ B5 V7 O/ W6 ?
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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