胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 * q9 t# t A6 @0 z
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l: J* s& ~3 s: o2 q' M% E
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飲食不規律的明顯特徵
9 Z( p6 R, h$ I+ h/ S% ] n$ `' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 公仔箱論壇 S& {* m* }+ s& l/ u1 M
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 tvb now,tvbnow,bttvb- F4 r! z/ t$ `. ~; k- C
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 tvb now,tvbnow,bttvb( ~+ {! }4 @& s {
④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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% P& t- d# D$ k8 k2 wtvb now,tvbnow,bttvb尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。5.39.217.77' x, C: D0 @9 w
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胃酸的多種功能
# v: N3 f. k* W u" Y1 J3 xtvb now,tvbnow,bttvb① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
+ u7 O) a. M" b; k) B) F$ V6 t② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
9 f g5 `$ P# P6 s: g5.39.217.77③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
4 [5 S: Z# O1 y& Y* S6 Q* t0 G2 A④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
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# n6 f! K, [5 P/ J2 W5.39.217.77胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 5.39.217.779 N% ?6 h9 Z* \( z4 u5 \
7 n3 U: v! s+ @4 _ \( l胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 tvb now,tvbnow,bttvb) I/ {0 ?+ E; \. v
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {9 N1 Z5 ~5 {: G d7 U7 S4 L4 d
% Q9 G a% L0 O# o1 x% h公仔箱論壇目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 公仔箱論壇% H: T! Q0 e7 m9 H9 F2 X
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
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如果得了胃潰瘍怎麼辦？ 4 i' }* }* f& ~: l. r3 p% h& Y
1 首先要放鬆心情，減少壓力。
2 m* w. `) b. z( g) D! h, E$ S' c" H3 ~公仔箱論壇2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 tvb now,tvbnow,bttvb# ^1 p. k& U( X; J G9 y* E" A9 }
3 睡眠充足、不熬夜。
% i- @5 A8 n4 X6 w3 I9 S ]公仔箱論壇4 進行戒菸及飲酒限制。
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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! h; l- J! _+ }, j' `1 s& v公仔箱論壇林志峯 醫師
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發表於 2017-1-9 05:43 AM
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