胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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7 [0 P. M8 {9 G2 w) O: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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4 r4 [) K: x, R$ k6 P ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食不規律的明顯特徵 ( J" H3 L+ H$ w. H4 l
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
2 w: [% C2 _8 T4 Y! t公仔箱論壇② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x) g, i1 B# T
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
* ]( a, \. k# l x8 i5.39.217.77④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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# r# d) b7 ~ ]& ?( A- u5.39.217.77尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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1 m7 Z9 N/ P, z1 E; d& F. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
9 h2 d6 ?/ Q; z- V7 y; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
\8 R: i( C' ~. r% [tvb now,tvbnow,bttvb胃酸的多種功能
# ?$ J& K3 w) ~6 I5 t9 Z公仔箱論壇① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
( |# e( Z Y) T! k2 |$ a7 S公仔箱論壇② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 tvb now,tvbnow,bttvb# @0 _3 W/ h" c# u& M8 m4 l0 J
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
" P* n5 ~: ]5 S0 }: y* H: l4 y9 Ptvb now,tvbnow,bttvb④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 5.39.217.772 Q, M9 b( d9 {, l; [3 T
4 x1 T, Y8 W4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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R! l( G" d9 n( v. \! k. h7 g! t, v胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
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! ~8 _& ^9 a& N. q, T( j6 \$ v7 ntvb now,tvbnow,bttvb如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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4 e; i/ l3 c, t( @2 D8 _4 T目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 8 ?- V7 N0 [. Q: r' |: }- e
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 公仔箱論壇5 ~; S5 f- n; P
6 m8 M; }) L9 R; Q( k: E$ Z( ~* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果得了胃潰瘍怎麼辦？ 2 z1 W' K V" L' D( }
1 首先要放鬆心情，減少壓力。 5.39.217.77& u8 a) h! Z. x+ ?% \9 n' h0 c, Q
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
& z$ a. K: P }" u5 x5 M1 x5.39.217.773 睡眠充足、不熬夜。 / m; u9 ^5 R5 u
4 進行戒菸及飲酒限制。
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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林志峯 醫師 2 C/ V; J- Q" s
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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