胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 @$ S2 L. p1 k0 ?$ q
. n; b1 n* K: l% f2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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" B$ Y7 {( t- o9 G+ ~4 `( ` d公仔箱論壇飲食不規律的明顯特徵 公仔箱論壇* b, L# v& J# E& e
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
* t' Z2 B: u5 x" T& b+ p2 ?2 atvb now,tvbnow,bttvb② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
$ O! h& `3 H" I$ y( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 公仔箱論壇6 f; c& T! g5 _. l. ]7 \
④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 5.39.217.77! F. B, w. A: T# n- k$ D% d
7 @3 J! b4 W- U/ z: G: v: d另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
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胃酸的多種功能
( ^5 E9 G N+ p+ U4 b① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 3 q3 Y6 K4 n( s* z
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
( r2 }4 A; p% q8 m0 O$ @. ~3 \$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
5 o4 ?1 ?% W3 h* f4 M! X④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g% ]) H1 ~8 g
8 y M. I) Q9 Q3 n, k公仔箱論壇胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 公仔箱論壇: j6 k. E* B2 ~; ^% g
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 5.39.217.77# x1 E1 D4 d3 p7 ?' B& `
7 y6 }* N+ `( p6 `! x如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 5 F5 Z V$ X2 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q3 r5 U6 W# Q$ d, z
不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
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& q7 ]" T: B. U) ~: M" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果得了胃潰瘍怎麼辦？ ) G' P5 N* [, l0 z
1 首先要放鬆心情，減少壓力。
; x) [* t- V& M0 A: m" n3 C4 Ztvb now,tvbnow,bttvb2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g' x$ T+ L6 n/ M4 \& M' g
3 睡眠充足、不熬夜。 & o& T1 p% K- l1 U1 L& i+ r
4 進行戒菸及飲酒限制。 ; n2 D6 M0 A/ I" ?& E% U# g
b, a9 k% K1 @9 s. d$ W1 `7 c: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 tvb now,tvbnow,bttvb7 F% t: L* w2 ^
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林志峯 醫師
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發表於 2017-1-9 05:43 AM
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