胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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; j. b% {7 b7 F- i* l8 N, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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飲食不規律的明顯特徵
' y' A4 O# J1 R; Ftvb now,tvbnow,bttvb① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O0 m. h! L0 ^* _, p9 a! O
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
. x" x' v; L6 R, ?. v1 D# b; g③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 1 s! }" S" H3 a$ l
④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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! d! A- D! Q$ ?2 n公仔箱論壇尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
+ l$ {, U$ @7 j) [$ V% c7 F0 [5 G/ S5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {1 |- `. A( Z% t& `; g. l$ r4 K
另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
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胃酸的多種功能 公仔箱論壇1 n- v* l5 z2 e7 l# h( x$ u) Y
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l, d! n5 o4 W; n( S5 i0 y9 T% R) w
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
& p6 O9 M5 ?2 c, L9 e6 y, t③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 8 o: H+ M. Y) E3 p( d3 j
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 公仔箱論壇7 ~% t/ \6 _. b7 S4 T Y/ t
. L. e! ]1 l nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 1 ?9 d- E O$ n, _$ H- I& P3 p& F5 P
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 5.39.217.77# n2 Q- ~9 o" \$ E6 M
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 tvb now,tvbnow,bttvb- g8 G! j& v" w6 N% n3 d
6 c6 o7 a- Y) J- h9 Etvb now,tvbnow,bttvb目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 ) h8 u* C" ?. t. R5 m' O8 H
% C- _+ b. ^4 v$ B) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 5.39.217.77 e9 t( g; U7 ?
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如果得了胃潰瘍怎麼辦？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n7 u" q8 }6 r7 z9 |% y
1 首先要放鬆心情，減少壓力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n7 [& Z* X5 Z0 d7 E
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
4 A' C5 d6 q% v公仔箱論壇3 睡眠充足、不熬夜。 5.39.217.775 ?9 J' s4 c. a5 S0 N& M
4 進行戒菸及飲酒限制。 ! q% Y" S q% P6 V E [3 }# ?
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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林志峯 醫師 tvb now,tvbnow,bttvb8 U! m+ P4 M' H5 N8 Z+ q
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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