台灣細懸浮微粒（PM2.5）的影響越來越受國人重視，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，有許多民眾都希望能利用清肺的食材來清除吸入肺裏的粉塵，但這其實非常困難，效果也非常有限。
6 w1 H$ M$ B; E) x. J公仔箱論壇
% T" j6 B5 I+ v p粉塵主要分成大顆粒和極細微顆粒，大的可以被咳痰等帶出體外，極細微顆粒可以被呼吸道吞噬細胞所吞噬，在呼吸道沉積下來，也就是pm2.5的粉塵要藉由身體排出，幾乎是不可能的事情。
( k" X5 n" }2 K: D- B# D5.39.217.773 K9 i8 {1 W2 ^$ |$ P8 G, A
對比粉塵與清肺食物在體內的動向，會發現食物會直接進入消化道而不會進入肺，跟肺裏那些大於0.1微米的顆粒沒有見面的機會，自然也就無法將粉塵吸附而清除排出體外。
# U9 Z, Q7 [- r4 P- w2 V* o M# Z公仔箱論壇
6 Q" k) k( P! f7 p" s公仔箱論壇事實上，中醫的清肺是指是清肺火、潤肺燥，而非清除肺裡的髒東西，肺燥熱易出現不同程度的咽乾鼻燥、咽癢、乾咳或咳嗽痰黃等症狀。
! L# K8 j# Q3 \2 Q& E5 u" }% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% {! {5 f# Z3 m1 W5.39.217.77一般常見的清肺食物，包括梨子、杏仁、木耳、枇杷葉、白蘿蔔等等，大多只能起到止咳、排痰、潤肺，緩解肺部燥熱而不能淨化肺部。
5 {8 z, E x5 c+ ?, Y# c( W$ X! F
5 X: u# r/ |$ R5 v周宗翰認為，護肺最好遠離汙染源，盡量減少在戶外運動時間，出門盡可能戴上口罩，在家使用空進清淨機，紫爆時盡量別出門。 公仔箱論壇: ?) e/ [% w* Q% b$ H
) R: s8 N. P" C! d" d8 l
8 n1 b S% T/ ^9 N4 `6 f
" O- S; L% l& ?" w4 mtvb now,tvbnow,bttvb, {7 e9 k- d, p( S9 a6 A" s5 Z0 K
6 W; P8 u. f! R6 [& A台灣新生報 |
發表於 2017-1-9 05:35 AM
| 
