[中式食譜] 甜酸脆魷圈

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甜酸脆魷圈
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- t( G8 o, w- Wtvb now,tvbnow,bttvb材料
8 W8 Z  P' ~: `2 [9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f( E! W4 t2 c  j9 E/ G9 h
鮮魷 250 克 [8 安士/6.5 兩] [橫切成圈]tvb now,tvbnow,bttvb* m7 J) ]1 G9 s. k, }
洋蔥 1/2 個 [切絲]
) h5 ?" V/ z* ?4 K( k# {% Xtvb now,tvbnow,bttvb甜青椒 1/2 個 [切絲]
! ^0 \* s3 P5 r* n0 u) _公仔箱論壇麵粉 1/2 杯 上粉用
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# j: P: b$ ~  b9 L# p1 N: H+ H/ R9 g5.39.217.77
, ~+ u4 B4 H0 @1 [) [. j醃料  芡汁  $ K, U& I% C" @4 o
熊貓牌鮮味蠔油 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) O) j2 g8 w# S) j0 u8 g
粟粉 1 茶匙
( D8 c6 `' F* o1 K( p3 K' z( X: R: E雞蛋汁 1 湯匙 [打勻]  
2 p. E1 [, M) X, G. A* s/ X$ g5.39.217.77甜酸醬 175毫升 [3/4 杯]5.39.217.778 o& o1 C! N, k! E! b1 g0 a/ V; g
菠蘿 2 片 [切塊]  . i! }" K9 k+ J' s$ B) F
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1.  將魷魚圈醃30分鐘。公仔箱論壇4 o- {0 r# _# P8 B# w
2.  魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
5 P8 M1 ~1 u$ w; a1 w: A+ e7 A公仔箱論壇3.  用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。