甜酸脆魷圈公仔箱論壇% U( c, S# b8 Y# I& H. o1 ~
5 N: H8 S/ k6 M2 P0 N6 a- w材料( N: t. J8 ?: i# e. N& v/ f
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鮮魷 250 克 [8 安士/6.5 兩] [橫切成圈]
3 M4 \% j# p6 o7 S: `& W公仔箱論壇洋蔥 1/2 個 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n$ S3 O; w9 P2 ]! W+ o$ V
甜青椒 1/2 個 [切絲]
6 W2 F6 ?9 b L b% V; X麵粉 1/2 杯 上粉用; q& d" p- D- j# x$ e6 J& l4 S
: M) r: [6 S4 |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c) N( X* A. p- g, ^7 i% n; R
公仔箱論壇5 d4 S; `0 [: P1 b7 u) w7 I' ?
醃料 芡汁
" }7 U' f. S& E公仔箱論壇熊貓牌鮮味蠔油 2 湯匙公仔箱論壇2 Q8 E8 v7 n* I* c2 I
粟粉 1 茶匙
5 W# E9 [* ^0 B& T: h6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋汁 1 湯匙 [打勻] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }, F$ X+ c( B+ b0 K) @& Y
甜酸醬 175毫升 [3/4 杯]tvb now,tvbnow,bttvb5 z6 n9 k' ?/ J, k: R% k7 i
菠蘿 2 片 [切塊]
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+ L0 G4 ~; P* h- W, {3 f% m0 F0 c做法
$ H* c! t( K1 E; n) ]9 G0 @/ w' ^7 Mtvb now,tvbnow,bttvb1. 將魷魚圈醃30分鐘。
2 }/ `/ }0 l3 `$ e* O% \' ]' q) b5.39.217.772. 魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
7 [, T( S3 p) Z7 S8 w! e; q3. 用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 |
發表於 2008-6-30 04:36 PM
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