毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 tvb now,tvbnow,bttvb: B D# G5 M8 H" ]9 l
tvb now,tvbnow,bttvb Q7 M# [# v5 a& K
《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。
u0 v$ N* e! Y9 b: v3 d2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Y% [; J; }' M5 F! y! c+ ftvb now,tvbnow,bttvb菊花百合牛蒡茶:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a7 h7 y1 f) l9 N1 a: f0 P
清香甘甜9 a' ~- z8 L/ ~; Y$ R& }2 }
5.39.217.77' Y. b. r9 |) S, g* c) R
材料: 6 ?+ [4 o g; D6 L
菊花, 百合, 牛蒡tvb now,tvbnow,bttvb' I3 G" A" ~. ]/ s/ I
3 ^& l. D z( v: E9 Q作法:
" Q) H3 _* O& @0 c3 p9 V將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。公仔箱論壇" K7 E$ M( b1 n: [1 x
公仔箱論壇) F& h; T$ z7 ^( e" x
功效解析:* s! D( ?0 C6 L* O) v3 C8 ?
菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。, D; `1 Z0 X0 N: }$ ^+ w2 T
6 {% n: p7 Z& t蜂蜜柚子茶:
! X+ k ]0 |: b2 ?公仔箱論壇氣味芬芳，甘甜好喝
1 s. @! R/ M' B. z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q+ @0 B$ `9 z8 e( I s
材料:5.39.217.771 N% Y5 g. ^& l% |6 o$ M
蜂蜜, 柚子肉 5.39.217.77+ U" p* ]0 X. f2 B+ \( P% m
公仔箱論壇7 C& B' S3 Y+ f
作法:
# X- H1 g( v4 v9 V6 j dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。5.39.217.77. {$ S5 Z6 \1 p0 G8 J' C. S; M
# Q9 ~% J/ o7 g, B0 J ?5 q3 Q6 T
功效解析
X- _# K- d9 G" K/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。
" ?% T; o. L' s3 ^0 ] N3 y, ~/ v' k( H$ j
7 Y% P, `8 L l( o" f( S公仔箱論壇( R# H" I& `2 P8 C0 y8 d
/ {- N$ J* i! F0 ?/ g健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
| 
